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カロリー順
塩ぶりのごったみそ煮
ぶりの身又はアラ 塩 大根 にんじん こんにゃく 厚揚げ豆腐 里芋 白ねぎ 酒 砂糖 白みそ 薄口しょうゆ
- 1635
- 1342
-
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サバのユズ焼き
サバの上身 青ネギ（小口切り） いりごま しその葉（粗みじん） おろししょうが 田舎みそ 卵 ゆずまたはかぼす
- 298
- 120
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イカよごし
スルメイカ 大根 にんじん 青ねぎ（小口切り） 【あえごろも】 白ごま（煎ったもの） 麦味噌 砂糖 酢
- 143
- 115
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かわはぎ湯引き
カワハギ上身 塩 酒 片栗粉 ワカメ 赤とさか 【酢みそ】 麦味噌 一味唐辛子 砂糖 酢 水 しその葉（みじん切り）
- 156
- 104
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水炊き
水炊き鍋のもと（ストレート） 鶏モモ肉 キャベツ にんじん 長ネギ しいたけ 【とろろ柚子胡椒】 柚子胡椒 とろろ芋 白だし（無ければめんつゆで可）
- 203
- 91
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キムチ鍋
キムチ鍋のもと（ストレート） 市販のアメリケーヌソース 白菜キムチ 有頭エビ 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 キャベツ もやし 舞茸 長ネギ にら
- 1459
- 738
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もつ鍋
もつ鍋のもと（ストレート） 水 麻婆豆腐の素 モツ キャベツ ささがきごぼう にら もやし にんにく 七味唐辛子
- 451
- 210
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寄せ鍋
寄せ鍋のつゆ（ストレート） 水 有頭エビ 鶏モモ肉 白身魚 長ネギ 白菜 しいたけ 大根 にんじん 【塩わさび】 本わさび（チューブ） 大根 塩
- 364
- 168
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焼きふく
ふぐ上身（刺身） もみじおろし大根 こうとうねぎ（小口） ポン酢しょうゆ
- 138
- 113
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温泉卵と夏野菜のご馳走そうめん
素麺 オクラ プチトマト なす パプリカ(黄) 温泉卵 白すりごま 麺つゆ(ストレート) 揚げ油
- 15分
- 334kcal
- 7772
- 8948
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まぐろのユッケ
まぐろ（刺身用） 刻みねぎ 韓国のり きゅうり うずらの卵黄 【A】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま みりん コチジャン おろししょうが おろしにんにく
- 8分
- 158kcal
- 2608
- 2612
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ちくわと紅しょうがのかき揚げ
ちくわ 紅しょうが（太めの千切り） 三つ葉 天ぷら粉 冷水 揚げ油
- 8分
- 158kcal
- 2626
- 2437
