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春キャベツとツナのガーリック炒め
春キャベツ ニンニク ツナ缶 オリーブ油 白ワイン 塩 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 228kcal
- 6173
- 8702
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春キャベツ ニンニク ツナ缶 オリーブ油 白ワイン 塩 粗挽き黒こしょう
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生ハム いちご ミントの葉 バルサミコ酢 オリーブ油
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レンズ豆 玉ねぎ にんじん ニンニク ソーセージ オリーブ油 白ワイン 水 固形コンソメの素 ローリエ(あれば) 塩 こしょう バゲット
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鶏胸肉 キャベツ ニンニク 塩 こしょう 片栗粉 塩 オリーブ油
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カリフラワー オリーブ油 塩 こしょう ミックスナッツ パセリ(みじん切り)
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れんこん ハム オリーブ油 ピザ用チーズ 塩 粗挽き黒こしょう
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大根の葉 ブロックベーコン オリーブ油 しょうゆ こしょう ガーリックチップス
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鶏もも肉 玉ねぎ ニンニク ひよこ豆の水煮缶 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン トマト水煮缶 水 固形コンソメの素 砂糖 サワークリーム チャービル
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ペンネ 牛挽き肉 なす ニンニク ミニトマト 塩 オリーブ油 赤ワイン 顆粒コンソメ こしょう パン粉 粉チーズ
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豚肩ロース(とんかつ用) しめじ マッシュルーム 塩 こしょう オリーブ油 生クリーム 粒マスタード
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生鮭 レモン ピーマン ローズマリー 塩 オリーブ油
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じゃがいも ピーマン ソーセージ 米粉 塩 オリーブ油 ケチャップ ピザ用チーズ パセリ(みじん切り) ※1枚分の分量です。
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いか じゃがいも ニンニク オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
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好みのきのこ ブロックベーコン スパゲッティ すだち オリーブ油 【A】 牛乳 水 顆粒コンソメの素 バター 粉チーズ
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好みのきのこ ニンニク 玉ねぎ オリーブ油 バター 塩 こしょう レモン パセリ(みじん切り)
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なす 紫玉ねぎ 生ハム イタリアンパセリ すし酢(市販品) オリーブ油
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豆あじ トマト 大葉 ポン酢 オリーブ油 片栗粉 揚げ油
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そら豆 えび ニンニク オリーブ油 塩 片栗粉 こしょう
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ズッキーニ ツナ缶(小) ゆで玉子 マヨネーズ 酢 オリーブ油 塩 こしょう
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トマト ハーブ(今回はバジルとパセリ) パン粉 おろしニンニク 塩 こしょう オリーブ油