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スパイシータコライス
合い挽き肉 玉ねぎ ニンニク トマト アボカド レタス サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース しょうゆ チリペッパー ご飯 シュレッドチーズ(生食用)
- 25分
- 655kcal
- 6843
- 10451
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合い挽き肉 玉ねぎ ニンニク トマト アボカド レタス サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース しょうゆ チリペッパー ご飯 シュレッドチーズ(生食用)
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ゆでたこ ズッキーニ ニンニク バジル オリーブ油 塩 こしょう
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大豆ミート(乾燥タイプ) 玉ねぎ ニンニク タコシェル グリーンリーフ アボカド トマト 粉チーズ サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース チリパウダー ※4個分の分量です。
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ゆでだこ 生きくらげ ニンニク 赤唐辛子 オリーブ油 塩 パセリ(みじん切り)
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牛ひき肉 にんにく オリーブ油 なす パプリカ(黄) トマト 料理酒 しょうゆ トマトケチャップ チリソース レタス スライスチーズ ご飯
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ゆでだこ(足) きゅうり セロリ 生湯葉 【A】 酢 EXバージンオリーブ油 うすくちしょうゆ 粒マスタード 塩 こしょう
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ゆでだこ レタス トマト(小) 玉ねぎ(中) ご飯 チーズ(サラダ用) サラダ油 【ソース】 トマトソース ウスターソース チリソース 水
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鯛の刺身(その他白身魚の刺身) ニンニク あさつき 塩 ピンクペッパー(なければこしょう) オリーブオイル レモン チャービル
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ゆでタコ ジャガイモ ニンニク オリーブオイル 塩 こしょう イタリアンパセリまたはパセリのみじん切り
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カペッリーニ 玉葱 赤ピーマン(L) 黄ピーマン(L) ピュア・オリーブオイル バター ニンニク トマトホール ローリエ ケッパー パセリ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル ータコの準備ー タコ足(生) 湯 白ワインヴィネガー 重曹 レモン汁 塩
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アスパラガス ウド タコ(ゆでたもの) ニンニク(みじん切り) トマト(みじん切り) オリーブオイル 酢 塩 コショウ 生ハム トレビス
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タコ(生) 水 白ワインヴィネガー 重曹(あれば) レモン汁 香味野菜 ポモドリーニ(缶) にんにく(潰したもの) 赤唐辛子 アンチョビペースト 玉葱 じゃがいも(男爵) バルサミコ酢 ピュア・オリーブオイル ブラックオリーブ ルーコラ
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タマネギ トマト スイートバジル マリネ液 オリーブオイル 塩 黒こしょう(粗びき) レモン汁 タコ足 レモン汁 ピタパン(中近東地方のポケットパン)