てりたまチキン
鶏もも肉 卵 片栗粉 マヨネーズ サラダ油 【A】 砂糖 みりん 酒 しょうゆ 刻みねぎ
- 30分
- 551kcal
- 121
- 32
約250g
適量
適量
20g
10g
1/8本
1個
適量
適量
1個分
小さじ1
小さじ1/2
小さじ1/2
大さじ1/2
小さじ1
大さじ2
50cc
鶏もも肉 卵 片栗粉 マヨネーズ サラダ油 【A】 砂糖 みりん 酒 しょうゆ 刻みねぎ
牛すじ しょうが にんにく 大根 牛すじのゆで汁 【A】 水 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ みりん 刻みねぎ 七味唐辛子 ※作りやすい分量です。
ぶり(刺身用) 大根 刻みねぎ ポン酢しょうゆ しょうゆ 塩
せせり 白ねぎ 【A】 塩 こしょう 酒 サラダ油 ポン酢しょうゆ 刻みねぎ
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 水菜 【A】 豆板醤 砂糖 白ごま しょうゆ 酢
さつまいも 玉ねぎ 豚こま切れ肉 サラダ油 水 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 ※作りやすい分量です。