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ツナとしょうがのさっぱり炊き込みご飯

  • 20分
  • 688kcal

ツナとしょうがのさっぱり炊き込みご飯

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材料( 2人分 )

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  • ツナ缶(小・フレーク)

    1缶

  • しょうが

    3g

  • にんじん

    40g

  • 2合

  • しょうゆ

    大さじ2

  • 大さじ2

  • 昆布だし

    300ml

  • 山椒の葉

    2枚

作り方

  1. しょうがの皮をむいて、3o幅の千切りにし、油を切ったフレーク状のツナ缶と一緒にフライパンで軽く炒める。next
  2. にんじんの皮をむいて、2o角のみじん切りにする。next
  3. 米を研いでザルにあげて20分ほど吸水させたら、1)と2)といっしょに炊飯器に入れてから酒、しょうゆ、昆布だしを加える。炊飯器の2合の目盛りに足りなければ水を足して炊飯する。next
  4. 4)が炊きあがったらさくっと混ぜ合わせてから茶碗によそい、山椒の葉を載せる。
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