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れんこんつみれのあったか煮

  • 30分
  • 254kcal

れんこんつみれのあったか煮

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 鶏ミンチ肉

    180g

  • れんこん

    150g

  • しめじ

    1/3株

  • にんじん

    4p

  • 青梗菜

    1株

  • [A]

  • しょうがのしぼり汁

    1かけ分

  • 小さじ2

  • しょうゆ

    小さじ2

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • [B]

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ1

  • 2カップ

  • 大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ1

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • ごま油

    適量

作り方

  1. れんこんは皮をむいてすりおろしておく。しめじは小房に分け、にんじんと青梗菜は食べやすい大きさに切る。next
  2. 鶏ミンチ肉、すりおろしたれんこん、[A] をよく混ぜ合わせる。next
  3. 鍋に[B]を入れて火にかけ、沸騰してきたら2)を適当な大きさに丸めて入れていく。つみれを全て入れたらしめじ、にんじん、青梗菜を加えて中〜弱火で6〜7分程煮る。
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