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牛肉となすのトロトロ蒸しミルフィーユ
牛肉(すき焼き用) なす 餃子の皮 刻みねぎ 塩 ポン酢
- 15分
- 121kcal
- 2651
- 2748
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牛肉(すき焼き用) なす 餃子の皮 刻みねぎ 塩 ポン酢
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牛肉(しゃぶしゃぶ用) 玉ねぎ ピーマン パプリカ(黄) プチトマト オリーブ油 塩 【ドレッシング】 レモンの絞り汁 ナンプラー オリーブ油 塩、こしょう
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ご飯(やや固め) 牛肉(しゃぶしゃぶ用) 焼肉のタレ(市販品) 白いりごま 大葉 長ねぎ(芯は除く) 紅しょうが
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豚肉(しゃぶしゃぶ用) なす 大葉 粉ゼラチン 湯 ポン酢 白ごま
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豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) ほうれん草 玉ねぎ にんじん じゃがいも 【スープ】 牛乳 生クリーム 水 白ワイン コンソメ顆粒 【薬味】 マヨネーズ オリーブ油 おろしにんにく 荒唐辛子
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豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 酒 クレソン サニーレタス セロリ ラディッシュ 塩 こしょう
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豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) アボカド トマト モッツアレッラチーズ 塩、粗挽き黒こしょう 【A】 ケチャップ マヨネーズ オイスターソース
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合鴨むね肉 レタス クレソン パプリカ にんにく 昆布 白ワイン 水 【梅ソース】 梅干 だし みりん 【オレンジマスタードソース】 オレンジ 粒マスタード 塩、こしょう ミントの葉
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卵 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 長芋 小麦粉 塩、こしょう サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節
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いんげん ツナ缶 マヨネーズ しゃぶしゃぶ用ゴマだれ 塩 オリーブオイル
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しゃぶしゃぶ用牛肉 レタス きゅうり にんじん 大根 みょうが 大葉 黒ゴマ 市販のゴマドレッシング
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アスパラガス 豚の肩ロース(しゃぶしゃぶ用) 醤油 みりん 酒 卵 こしょう
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ステーキ用牛肉 塩・こしょう サラダ油 じゃがいも インゲン (わさび醤油) 醤油 わさび (ごまだれ) しゃぶしゃぶ用ごまだれ 七味唐辛子 (おろしポン酢) 市販のポン酢醤油 大根おろし あさつき
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牛肉(しゃぶしゃぶ用) 木綿豆腐 白菜 白ねぎ しいたけ えのき わかめ 出し汁 市販のポン酢しょうゆ 市販のごまだれ あさつき もみじおろし
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豚肩ロース(しゃぶしゃぶ用) 大葉 セロリ きゅうり にんじん みょうが 梅だれ 梅干 だし汁 薄口醤油 みりん ごまだれ ポンズしょうゆ
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豚肉(しゃぶしゃぶ用薄切り) キムチ 白ごま マヨネーズ ポン酢