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さつまいもとベーコンのおつまみサラダ
さつまいも ベーコン くるみ 塩 こしょう レモン汁 オリーブ油 【A】 マヨネーズ ヨーグルト(プレーン) 玉ねぎ(みじん切り) パセリ(みじん切り)
- 20分
- 331kcal
- 3738
- 4172
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さつまいも ベーコン くるみ 塩 こしょう レモン汁 オリーブ油 【A】 マヨネーズ ヨーグルト(プレーン) 玉ねぎ(みじん切り) パセリ(みじん切り)
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いちじく くるみ 絹こし豆腐 【A】 ねりごま(白) しょうゆ 砂糖
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冷凍枝豆 くるみ 【A】 カッテージチーズ すりごま オリーブ油 塩 こしょう
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絹ごし豆腐 ミックスナッツ 【A】 味噌 みりん はちみつ フライドオニオン ブロッコリースプラウト
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かぼちゃ レーズン サラダ油 【A】 バルサミコ酢 オリーブ油 はちみつ 塩 こしょう くるみ
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ブロッコリー(小) ミックスナッツ(無塩タイプ) マヨネーズ ヨーグルト 粗挽き黒こしょう ※作りやすい分量の材料です。
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緑豆春雨 蒸しえび トマト 紫玉ねぎ ミックスナッツ 小ねぎ にんにく(みじん切り) 唐辛子(輪切り) 【A】 ナンプラー レモン汁 砂糖 パクチー カットレモン
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牛ももステーキ肉(厚さ1.5cm) 塩 こしょう サラダ油 パルメザンチーズ(粉) 【くるみソース】 くるみ(ローストしたもの) 砂糖 酢 マヨネーズ 粒マスタード しょうゆ 【チョップドサラダ】 グリーンリーフ レッドキャベツ ゆで卵 りんご きゅうり セロリ ミックスビーンズ 【ドレッシング】 酢 オリーブ油 砂糖 塩 粗挽きこしょう
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にんじん くるみ(乾煎りしたもの) パセリ 【A】 白ワインビネガー はちみつ 塩 こしょう オリーブ油
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かぼちゃ くるみ レーズン マヨネーズ 塩 こしょう レモン汁 クラッカー
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ミックスナッツ(塩味が付いたもの) 砂糖 水 バター *作りやすい分量分の材料です。
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なす くるみ 揚げ油 【A】 みそ みりん 砂糖 白ごま
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さやいんげん にんじん 塩 くるみ 絹こし豆腐 薄口しょうゆ 砂糖
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黒豆 大豆 くるみ 白ごま 砂糖 水
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好みのハード系のパン ゴルゴンゾーラチーズ りんご くるみ(ローストしたもの) はちみつ
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甘夏みかん 水菜 レタス マッシュルーム オリーブ油 粗挽き黒こしょう くるみ(ロースト)
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セロリ りんご くるみ マヨネーズ ヨーグルト レモン汁 粒マスタード 塩 こしょう
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かぼちゃ にんじん ブロッコリー プロセスチーズ アーモンド 絹こし豆腐 プレーンヨーグルト マヨネーズ 塩 こしょう サニーレタス
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クリームチーズ 生ハム レーズン くるみ(乾煎りしたもの) りんご
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ホットケーキミックス 卵 牛乳 オリーブ油 バナナ くるみ 【チーズクリーム】 クリームチーズ 生クリーム 牛乳