油揚げチップス
油揚げ 塩 青のり
- 10分
- 116kcal
- 2177
- 3627
油揚げ 塩 青のり
ちくわ サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん カレー粉 白ごま
カリフラワー にんにく 合挽き肉 サラダ油 カレー粉 塩
ズッキーニ 豚ひき肉 サラダ油 【A】 しょうゆ みりん 酒 カレー粉 塩
緑豆春雨 豚バラ薄切り肉 にんにく 玉ねぎ 赤ピーマン セロリ オリーブ油 塩 こしょう 【A】 ココナッツミルク カレー粉 チリインオイル
外国産牛カルビ肉(焼き肉用) キャベツ 長ねぎ ピーマン 赤パプリカ にんにく しょうがのみじん切り ごま油 塩 こしょう カレールウ 【A】 オイスターソース 豆板醤 熱湯
豚バラ肉(薄切り) にんにく 長ねぎ 水菜 サラダ油 塩 カレー粉
木綿豆腐 玉ねぎ ちりめんじゃこ 卵 薄力粉 サラダ油 塩 こしょう カレー粉
オクラ 玉ねぎ 牛ひき肉 卵 サラダ油 [A] カレー粉 酒 しょうゆ 塩 こしょう
ゆでうどん 玉ねぎ 赤ピーマン いんげん もやし エリンギ 豚バラ肉 サラダ油 カレー粉 【A】 だし汁 しょうゆ 酒 塩 塩 こしょう 片栗粉 水
トマト レタス 卵 塩 こしょう サラダ油 [A] マヨネーズ 白ワイン カレー粉 塩 こしょう
グリーンアスパラ ホワイトアスパラ なす 鶏もも肉 レッドカレーペースト サラダ油 ナンプラー 【A】 ココナッツミルク 水 顆粒コンソメ 砂糖
ゆでたけのこ 春キャベツ 豚バラ肉(薄切り) カレー粉 塩 こしょう サラダ油
玉ねぎ しょうが にんにく なす パプリカ(赤・黄) しめじ 合挽肉 サラダ油 【A】 カレー粉 ケチャップ ウスターソース 赤ワイン 塩、こしょう ご飯
そうめん 海老 ピーマン パプリカ(黄) 玉ねぎ 卵 塩・こしょう 鶏がらスープの素 しょうゆ 酒 カレー粉 ごま油