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にんじんとニラのふんわりチヂミ

  • 20分
  • 364kcal

にんじんとニラのふんわりチヂミ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • にんじん

    1/2本

  • ニラ

    1/4束

  • 豚もも薄切り肉

    90g

  • 1個

  • 小麦粉

    大さじ4

  • 片栗粉

    大さじ2

  • 適量

  • 1/2カップ

  • サラダ油

    大さじ1

  • ごま油

    大さじ1

作り方

  1. にんじんは半量をすりおろし、残りの半量を細切りにする。ニラは5cm長さに切り、豚もも薄切り肉は食べやすい大きさに切る。next
  2. 卵を溶きほぐし、小麦粉、片栗粉、塩、水、にんじんのすりおろしたものを入れてよく混ぜ合わせ、ニラと豚もも薄切り肉を加えて全体を混ぜ合わせる。next
  3. フライパンにサラダ油とごま油を熱し、2)を流しいれて両面をしっかりと焼く。next
  4. 3)を食べやすい大きさに切り、器に盛る。
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