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ハワイ風ガーリック枝豆
枝豆(冷凍) にんにく 赤唐辛子(輪切り) ごま油 塩
- 10分
- 118kcal
- 5347
- 5380
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枝豆(冷凍) にんにく 赤唐辛子(輪切り) ごま油 塩
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マグロ 塩 ローズマリー ニンニク ピュアオリーブ油 E.V.オリーブ油 フルール・ド・セル 黒コショウ 好みの野菜 【マリネ液】 白ワインビネガー 砂糖 塩 ピュアオリーブ油
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豚肩ロース肉(塊) 【A】 酒 しょうゆ 砂糖 しょうがの薄切り にんにく 長ねぎの青い部分 八角 長ねぎの白い部分
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新じゃが きゅうり にんじん 梅干 塩 こしょう すし酢 マヨネーズ
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鯖の水煮缶 玉ねぎ 塩 こしょう カレー粉 ワンタンの皮 揚げ油 トマトケチャップ
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ベビーリーフ セロリ サーモン(刺身用) オリーブオイル アボカド 【A】 牛乳 ポン酢 わさび(チューブ)
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新ごぼう にんじん 【A】 おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油
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春雨 えび グレープフルーツ ピーマン(オレンジ色) みつば 酒 塩 こしょう 【A】 レモン汁 粉黒糖(なければ砂糖) トマトケチャップ 薄口しょうゆ 豆板醤 EXオリーブ油
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春雨 ホタテ貝柱 キャベツ 赤唐辛子 マヨネーズ オリーブ油 黒こしょう
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緑豆春雨 きゅうり かにかまスティック 明太子 【A】 マヨネーズ 牛乳 レモン汁 麺つゆ
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春雨 キャベツ ちりめんじゃこ にんにく オリーブ油 赤唐辛子 薄口しょうゆ
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ラム肉(焼き肉用) 【A】 塩 こしょう クミンパウダー シナモンパウダー 赤パプリカ 黄パプリカ 絹さや オリーブ油 塩 こしょう
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イングリッシュマフィン バターまたはマーガリン マヨネーズ 塩 レモン汁 スナップえんどう なす オリーブ油 ミニトマト ゆで玉子 クリームチーズ アボカド えび(ボイル)
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牛肩ロース薄切り肉 小麦粉 塩 こしょう ローズマリー(みじん切り) かぼちゃ パプリカ(赤) 玉ねぎ ミニトマト オリーブ油 【付け合わせ】 ベビーリーフ レモン 【A】 粒マスタード はちみつ 顆粒コンソメ 白ワイン しょうゆ
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牛ももステーキ肉(厚さ1.5cm) 塩 こしょう サラダ油 パルメザンチーズ(粉) 【くるみソース】 くるみ(ローストしたもの) 砂糖 酢 マヨネーズ 粒マスタード しょうゆ 【チョップドサラダ】 グリーンリーフ レッドキャベツ ゆで卵 りんご きゅうり セロリ ミックスビーンズ 【ドレッシング】 酢 オリーブ油 砂糖 塩 粗挽きこしょう
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牛ランプステーキ肉 塩 こしょう サラダ油 付け合わせ(クレソン、トルティーヤチップス、ライム) 【サルサソース】 トマト 紫玉ねぎ ピーマン 香菜 レモン汁 砂糖 塩 ペッパーソース 【ワカモーレ】 アボカド トマト レモン汁 香菜 紫玉ねぎ 塩 チリペッパー
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牛ひき肉 玉ねぎ トマト 【A】 水 塩 コンソメの素 中濃ソース しょうゆ サラダ油 塩 こしょう 卵
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牛薄切り肉 キャベツ 塩 【A】 味噌 水 柚子ジャム サラダ油
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新玉ねぎ 豚バラ肉 にら 白菜キムチ 鶏ガラスープの素 オイスターソース
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ローストビーフ(市販品) にんじん 水菜 ブロッコリースプラウト 【A】 ポン酢しょうゆ はちみつ