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長芋の落とし焼き
長芋 かにかま 大葉 片栗粉 塩 サラダ油
- 20分
- 244kcal
- 9602
- 10269
-
-
ツナエッグサラダ
ゆで玉子 ツナ缶（小） 玉ねぎ（みじん切り） パセリ（みじん切り） マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
- 15分
- 250kcal
- 7863
- 8313
-
きゅうりと梨の酢のもの
きゅうり 梨 かにかま 酢 塩
- 10分
- 44kcal
- 378
- 267
-
大根とかにかまのなます風
大根 かにかま 塩 白ごま [A] 酢 しょうゆ 砂糖 水 塩
- 10分
- 107kcal
- 6235
- 6657
-
たっぷりのニラとかにかまのチヂミ
ニラ にんじん かにかま [A] 卵 小麦粉 米粉（なければ片栗粉） 水 塩 サラダ油 ごま油
- 20分
- 271kcal
- 6636
- 7635
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ふわっと芙蓉蟹(フーヨーハイ)
かに身(カニカマでも可) 干ししいたけ(戻したもの) たけのこ(水煮) 白ねぎ 卵 塩 こしょう サラダ油 三つ葉 〔A〕 水 鶏ガラスープの素 砂糖 薄口しょうゆ 塩 こしょう 水溶き片栗粉
- 20分
- 331kcal
- 7054
- 5469
-
シャキシャキレタスのかにあんかけ
レタス かにかま えのき [A] しょうがのしぼり汁 水 中華スープの素 酒 薄口しょうゆ 塩 こしょう ごま油 水溶き片栗粉 刻みねぎ
- 15分
- 59kcal
- 8918
- 10365
-
白菜とかにかまのパスタサラダ
白菜 かにかま スパゲッティ 塩 こしょう オリーブ油 レモン汁 マヨネーズ カレー粉
- 15分
- 343kcal
- 2165
- 1728
-
ニラ玉のかにあんかけ
ニラ 卵 かにかま 塩 こしょう ごま油 [A] 中華スープの素 水 薄口しょうゆ 酒 水溶き片栗粉
- 15分
- 148kcal
- 7961
- 8199
-
もやしのかにあんかけ
もやし ごま油 [A] かに缶（小） 水 酒 しょうゆ みりん 塩 水溶き片栗粉 三つ葉
- 15分
- 76kcal
- 146
- 100
-
切干大根とカニ風味のサラダ あっさりマヨドレ和え
切干大根 かに風味かまぼこ 貝割れ大根 フライドオニオン マヨネーズ ノンオイル青じそドレッシング（市販品）
- 10分
- 121kcal
- 8596
- 10738
-
焼きねぎのかにあんかけ
白ねぎ [A] だし 酒 薄口しょうゆ かに缶（小） 水溶き片栗粉 刻みねぎ
- 10分
- 69kcal
- 2421
- 2515
-
春雨のカラフル炒め物〜ナンプラーの香り〜
春雨 にんにくの芽 かにかま 卵 サラダ油 酒 ナンプラー 塩 こしょう
- 10分
- 315kcal
- 39
- 24
-
春菊とかにかまの白和え
春菊 かにかま 絹ごし豆腐 塩 白ごま しょうゆ 砂糖
- 15分
- 115kcal
- 2350
- 1913
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ワタリガニの簡単トマトクリームパスタ リストランテ風
スパゲッティ（1.8mm） ワタリガニ 市販のトマトソース 生クリーム 玉ねぎ にんにく オリーブ油 イタリアンパセリ 白ワイン 塩、こしょう
- 20分
- 523kcal
- 118
- 44
-
菜の花のカニあんかけ
菜の花 【Ａ】 水 顆粒鶏がらだし カニ（缶詰） かたくり粉 水 【Ｂ】 水 顆粒鶏がらだし 酒 塩 しょうゆ 砂糖
- 12分
- 77kcal
- 178
- 109
-
中華風かに茶碗蒸し
卵 中華スープ しょうゆ たけのこ(水煮) きくらげ(乾燥) かに身(缶詰) 三つ葉 【中華あん（A）】 中華スープ しょうゆ みりん 紹興酒 しょうが汁 片栗粉
- 397
- 245
-
魚介たっぷりふんわり卵あんかけ
卵 塩 こしょう えび 貝柱 しめじ しいたけ にんじん かに缶 グリンピース ほたて貝汁＋だし汁（中華だし） 酒 しょうゆ 塩 水溶き片栗粉
- 293
- 103
-
焼きズワイ蟹とロメインのサラダ
ズワイ蟹(冷凍) ロメインレタス 玉葱 ３分玉子 パルメジャーノ じゃが芋 片栗粉 パプリカパウダー 塩 シーザードレッシング ケチャップ マヨネーズ 生クリーム３８％ レモン汁 カエンペッパー
- 22
- 18
-
北海鍋
冷生ずわい足 真鱈 生鮭 生ホタテ ぼたん海老 生はたはた 生ほっけ 白菜 長ネギ とうふ えのき 春菊 葛きり コーン缶 バター ラーメン 味噌地 赤味噌 味噌ラーメンの素 水 出汁こぶ 酒 みりん 味の素
- 756
- 550
