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はまぐりのだし茶漬け
はまぐり（砂抜きをしたもの） 酒 【A】 水 だしの素（顆粒） しょうゆ ご飯 あさつき
- 20分
- 304kcal
- 2988
- 1903
-
-
とうもろこしと玉子の中華風スープ
コーンクリーム缶 中華スープの素（生） 水 片栗粉 卵 塩 こしょう ごま油 あさつき
- 15分
- 145kcal
- 5398
- 5378
-
こんがり小餅の磯辺焼き バターしょうゆ風味
切り餅 しょうゆ バター 刻みのり あさつき
- 10分
- 165kcal
- 3286
- 2990
-
まぐろのタルタル アボカドソース添え
まぐろ（刺身用か山かけ用） 玉ねぎ あさつき マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう 【ソース】 アボカド プレーンヨーグルト レモン汁 塩 こしょう ガーリックチップ ベビーリーフ
- 30分
- 150kcal
- 6078
- 5498
-
もやしの韓国海苔風あえ
もやし 海苔の佃煮 ごま油 塩 あさつき ラー油
- 10分
- 85kcal
- 5312
- 5018
-
オープンサンド風エッグベネディクト
鶏ささみ（小さいもの） イングリッシュ・マフィン ベーコン 卵 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 ベビーリーフ・ミックス プチトマト あさつき 【簡単オランデーズソース】 マヨネーズ プレーンヨーグルト 牛乳 レモン汁 塩 白こしょう
- 20分
- 453kcal
- 4249
- 4950
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白菜キムチーズのミルフィーユ仕立て
豚薄切り肉 キムチ とろけるチーズ(スライスタイプ) あさつき キムチの汁
- 10分
- 212kcal
- 6714
- 4825
-
かつおのさっぱりたたき風
鰹の刺身 大葉 みょうが あさつき（又は万能ネギ） オリーブオイル ニンニク しょうゆ レモン汁 おろししょうが
- 125
- 84
-
ポテトとコンビーフのマヨパスタ
ロングパスタ（１．６ミリ） ジャガイモ コンビーフ マヨネーズ あらびきこしょう あさつき サラダ油
- 338
- 177
-
リングイネのうに入りトマトクリームソース
リングイネ 生うに トマトソース ホールトマト缶詰 ニンニク 塩 ローリエ 白ワイン オリーブオイル 生クリーム あさつき
- 515
- 252
-
あさりの焼酎蒸し韓国風スープ
あさり ニンニク 鷹の爪 焼酎 本しめじ 椎茸 エリンギ コチュジャン トウバンジャン チゲ鍋の素 だしの素 水 あさつき 白葱
- 50
- 18
-
和風ビーフステーキ
ステーキ用牛肉 塩・こしょう サラダ油 じゃがいも インゲン （わさび醤油） 醤油 わさび （ごまだれ） しゃぶしゃぶ用ごまだれ 七味唐辛子 （おろしポン酢） 市販のポン酢醤油 大根おろし あさつき
- 176
- 96
-
お餅の和風ピザ
切り餅 味噌 ツナ缶 長葱 明太子 マヨネーズ あさつき ピザ用チーズ
- 996
- 811
-
チーズカナッペ3種
カマンベールチーズ 梅干（減塩の甘いもの） あさつき マーマレード カッテージチーズ イクラ クリームチーズ 明太子 あさつき かまぼこ クラッカー
- 190
- 99
-
白身魚のカルパッチョ
鯛の刺身（その他白身魚の刺身） ニンニク あさつき 塩 ピンクペッパー(なければこしょう） オリーブオイル レモン チャービル
- 1884
- 1093
-
しゃぶしゃぶ
牛肉（しゃぶしゃぶ用） 木綿豆腐 白菜 白ねぎ しいたけ えのき わかめ 出し汁 市販のポン酢しょうゆ 市販のごまだれ あさつき もみじおろし
- 183
- 127
-
きのことツナのおろしパスタ
ロングパスタ しめじ まいたけ しいたけ バター オリーブオイル 白ワイン ツナ缶 大根おろし あさつき
- 255
- 126
-
じゃがいものガレット
じゃがいも(中） 塩 粉チーズ 小麦粉 あさつき バター
- 145
- 65
-
いかの明太子あえ
いか 辛子明太子 酒 あさつき 大根 にんじん
- 237
- 146
-
生鮭のマヨネーズ焼き
生鮭 塩 こしょう マヨネーズ 粉チーズ 生パン粉 パセリ（みじん切り） 香草（チャービル）
- 2361
- 1466
