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インスタントラーメンのサラダ（ヤムママー）
タイ製インスタントラーメン（トムヤム味） 豚肉（鶏肉でもよい） エビ キャベツ（ざく切り） 空芯菜（3cmに切ったもの） 【Ａ】 ナムプラー レモン汁 唐辛子 砂糖 【Ｂ】 赤玉ねぎ（スライス） トマト（クシ切りにして種を取ったもの） 万能ネギ（2cmに切ったもの） セロリ（斜めに薄切りにしたもの）
- 4206
- 2141
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アボカドのヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
アボカド レモン汁 春雨 えび 玉ねぎ 香菜 豚挽き肉 サラダ油 塩 酒 【A】 しょうゆ ナンプラー 塩 砂糖 ごま油 レモン汁 鷹の爪（輪切り）
- 10分
- 351kcal
- 8154
- 7740
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ヤムウンセン〜タイ風春雨サラダ〜
乾燥春雨 えび(中) ツナ缶(小) 紫玉ねぎ パプリカ(黄) セロリ 香菜(パクチー) ピーナッツ(砕いたもの) 〔A〕 レモン汁 ナンプラー 砂糖 赤唐辛子(輪切り) 粗挽きこしょう
- 20分
- 297kcal
- 3397
- 2454
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ガバオ・ヌア〜タイ風牛肉のバジル炒め〜
牛肉(うす切り) バジル にんにく 赤唐辛子(輪切り) パプリカ(赤) 獅子唐 ［Ａ］ 濃口しょうゆ 酒 片栗粉 ［Ｂ］ ナンプラー オイスターソース 濃口しょうゆ 酒 砂糖 卵 サラダ油
- 15分
- 415kcal
- 7488
- 6692
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アスパラとなすのタイ風レッドカレー
グリーンアスパラ ホワイトアスパラ なす 鶏もも肉 レッドカレーペースト サラダ油 ナンプラー 【Ａ】 ココナッツミルク 水 顆粒コンソメ 砂糖
- 25分
- 311kcal
- 4046
- 3643
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タイの昆布のせ
タイ上身(刺身用) 昆布 小ネギ もみじおろし ポン酢しょうゆ
- 531
- 280
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タイちり
タイ上身(骨付き） 塩 春菊 白ねぎ 豆腐 しめじ 水 酒 昆布 【薬味】 もみじおろし ねぎ(小口切り) ポン酢醤油
- 351
- 195
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ヤム・マクア〜タイ風 焼きなすのサラダ〜
なす 干しえび 牛挽き肉 紫玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 香菜 【A】 ナンプラー ライム果汁（又はレモン） 砂糖 赤唐辛子（輪切り） おろしにんにく
- 20分
- 127kcal
- 2330
- 1328
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白身魚と白菜のほっこり蒸し煮
白身魚（タラ、タイ、スズキなど） あさり 白菜 しめじ 酒 だし汁 昆布茶
- 13分
- 120kcal
- 3266
- 2892
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鶏手羽のタイ風照り焼き
鶏手羽中 ナンプラー しょうゆ 砂糖 一味唐辛子 ごま油
- 25分
- 150kcal
- 2174
- 1664
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クンオップウンセン（海老と春雨の蒸し物）
緑豆春雨 えび 豚ばら肉 （スライス） しょうが 香菜 にんにく ホワイトペッパー しょうゆ シーズニングソース オイスターソース 砂糖
- 1000
- 569
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タイ風豚肉とバジルのピリ辛炒め（ガイ カパオ）
豚ばらまたは肩ロース薄切り スイートバジルの葉 にんにく 赤唐辛子 サラダ油 【A】 ナンプラー シーズニングソース オイスターソース 砂糖 こしょう ごはん 卵
- 1536
- 430
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タイ風きんちゃく揚げ（クン トーン）
水で戻した春雨 むきえび 水で戻したきくらげ 豚挽き肉 万能ねぎ 香菜の根（あれば） にんにく 白こしょう ナンプラ― 砂糖 しょうゆ オイスターソース 春巻きの皮(小) スィートチリソース
- 479
- 322
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タイカレー丼
なす 合いびき肉 いんげん豆 赤パプリカ 黄パプリカ レッドカレーペースト サラダ油 水 ココナッツミルク 砂糖 ナンプラー パクチー ご飯
- 20分
- 916kcal
- 1046
- 597
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はまぐり de パエリア
タイ はまぐり 菜の花 塩・コショウ 洗米 オリーブオイル スープ サフラン ニンニク
- 153
- 49
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白身魚のタイ風カルパッチョ
白身魚（タイ、ヒラメなどの刺身用） ねぎ ピーナッツ（砕いたもの） ピーナッツオイル うす口しょうゆ 塩 こしょう 香菜 レモン
- 819
- 436
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ゴマ春雨
緑豆春雨 黒ごま ごま油 鶏がらスープの素 ガーリックパウダー ナンプラー 塩 こしょう 香菜
- 466
- 200
