白菜のナムル風サラダ
白菜 にんじん 塩 【A】 ごま油 塩 酢 しょうゆ 白ごま
- 15分
- 85kcal
- 7594
- 8061
白菜 にんじん 塩 【A】 ごま油 塩 酢 しょうゆ 白ごま
牛こま切れ肉 豆もやし 青ねぎ にんじん 【A】 しょうゆ ごま油 鶏ガラスープの素 白すりごま 塩 ご飯 サラダ油 焼肉のタレ 温泉卵 コチュジャン
長芋 しょうが 豚薄切り肉 【A】 塩 こしょう 酒 サラダ油 ナンプラー 刻みねぎ
白菜キムチ 豚ひき肉 納豆 ごま油 【A】 オイスターソース 酒 しょうゆ ご飯 卵黄 糸唐辛子 刻みねぎ 白ごま
牛薄切り肉 玉ねぎ 赤パプリカ にら もやし 【A】 おろしにんにく おろししょうが しょうゆ 酒 砂糖 ごま油 ごま油 しょうゆ みりん 白ごま
小松菜 塩 【A】 黒ごま ごま油 しょうゆ にんにくのすりおろし 塩
牛薄切り肉 れんこん 青ねぎ 白菜キムチ ごま油 【A】 オイスターソース 酒 しょうゆ 白ごま
ごぼう 【A】 しょうゆ おろしにんにく 小麦粉 クミンパウダー 揚げ油 サニーレタス
鶏もも肉 【A】 しょうゆ 酒 しょうがの絞り汁 【B】 コチュジャン 砂糖 しょうゆ ごま油 トマトケチャップ 片栗粉 小麦粉 揚げ油 白ごま
きゅうり 鶏ささみ パクチー 【A】 ナンプラー ごま油 塩 こしょう
なす 【A】 ごま油 薄口しょうゆ 酢 白すりごま 一味唐辛子
なす オクラ オリーブ油 クミンシード カレー粉 塩 白ワイン
オクラ 白菜キムチ 塩 ごま油 しょうゆ
豚バラ肉(ブロック) にんにく サラダ油 唐辛子 赤ピーマン パクチー 万能ねぎ 【A】 砂糖 シーズニングソース コショウ
丸鶏(1?1.5kg) 【A】 塩 ココナッツミルク ナムプラー グラニュー糖 サラダ油 【B】 ターメリックパウダー(※) パクチーの根(みじん切り) ニンニク(すりおろす) レモングラス(薄切り) 【C】 白コショウ(粗くつぶす) コリアンダーシード(粗くつぶす)
タイ製インスタントラーメン(トムヤム味) 豚肉(鶏肉でもよい) エビ キャベツ(ざく切り) 空芯菜(3cmに切ったもの) 【A】 ナムプラー レモン汁 唐辛子 砂糖 【B】 赤玉ねぎ(スライス) トマト(クシ切りにして種を取ったもの) 万能ネギ(2cmに切ったもの) セロリ(斜めに薄切りにしたもの)
緑豆春雨 蒸しえび トマト 紫玉ねぎ ミックスナッツ 小ねぎ にんにく(みじん切り) 唐辛子(輪切り) 【A】 ナンプラー レモン汁 砂糖 パクチー カットレモン
タンミョン(春雨) 鶏胸肉(小) きゅうり にんじん 酒 【A】 コチュジャン 粉唐辛子 白ごま 砂糖 酢 ごま油 長ねぎのみじん切り おろしにんにく おろししょうが 塩
春雨 揚げ油 パクチー むきえび アーモンド 【A】 レモン汁 砂糖 ナンプラー
春雨 キムチ 水 鶏ガラスープの素 焼き海苔(全形) 天ぷら粉 水 揚げ油