ズッキーニのカルパッチョ
ズッキーニ ブラックオリーブ(スライス) 粉チーズ 塩 粗挽き黒こしょう レモン汁 オリーブ油
- 5分
- 66kcal
- 5925
- 5525
ズッキーニ ブラックオリーブ(スライス) 粉チーズ 塩 粗挽き黒こしょう レモン汁 オリーブ油
なす トマト にんにく さばの水煮缶 オリーブ油 カレー粉 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
いわし(小ぶりのもの) 塩 オリーブ油 ローズマリー ローリエ にんにく
サーモン(刺身用) 塩 こしょう オリーブ油 ケチャップ 溶けるチーズ パセリ(みじん切り)
ほたて貝柱(刺身用) さやいんげん バジル 【A】 塩 にんにく オリーブ油 塩 こしょう オリーブ油
しめさば ベビーリーフ 豆苗 みょうが 大葉 ポン酢しょうゆ オリーブ油
きゅうり ベーコン にんにく オリーブ油 顆粒コンソメの素 こしょう
枝豆 玉ねぎ 生ハム 塩 【A】 レモン汁 オリーブ油 塩 こしょう ※作りやすい分量の目安です。
鮭 アスパラガス にんにく パセリ 塩 こしょう オリーブ油 バター レモン汁
アボカド 明太子 マヨネーズ バゲット オリーブ油 粗挽き黒こしょう
うすい豆 ベーコン(ブロックタイプ) 玉ねぎ フジッリ おろしにんにく オリーブ油 【A】 水 顆粒コンソメ 塩 こしょう 粉チーズ 粗挽き黒こしょう
ごぼう 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく オリーブ油 トマト水煮缶(カットタイプ) 水 【A】 顆粒コンソメ 塩 こしょう 砂糖 乾燥バジル イタリアンパセリ(あれば)
あさり にんにく イタリアンパセリ 塩水 オリーブ油 白ワイン 粗挽き黒こしょう
ぶり 塩 こしょう オリーブ油 にんにく タイム 白ワイン
にんじん 塩 クミンシード こしょう オリーブ油 ※作りやすい分量の材料です。
ミニトマト らっきょうの甘酢漬け らっきょうの漬け汁 オリーブ油
豚ヒレ肉 マヨネーズ 粗挽き黒こしょう パン粉 オリーブ油
ラム肉(薄切り) にんにく 玉ねぎ 黄パプリカ ブロッコリー トマト水煮缶 【A】 クミンパウダー コリアンダーパウダー シナモンパウダー オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 砂糖
かぼちゃ アーモンド オリーブ油 塩 こしょう
にんじん グレープフルーツ 【A】 粒マスタード オリーブ油 塩 ※作りやすい分量の材料です。