たことオリーブのトマト煮
ゆでたこ 玉ねぎ にんにく グリーンオリーブ(種なし) オリーブ油 トマト水煮缶(ダイスカット) ドライバジル 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
- 25分
- 239kcal
- 12776
- 12800
ゆでたこ 玉ねぎ にんにく グリーンオリーブ(種なし) オリーブ油 トマト水煮缶(ダイスカット) ドライバジル 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
里芋(正味) 厚揚げ ゆでたこの足 だし 焼酎、または酒 砂糖 淡口しょうゆ
ゆでたこ 【A】 おろししょうが おろしにんにく しょうゆ 酒 片栗粉 小麦粉 揚げ油 レモン
たこ(刺身用) きゅうり 大葉 【A】 おろしにんにく 塩 こしょう サラダ油
ゆでだこ 長芋 白菜キムチ しょうゆ ごま油 塩 白ごま
サーモン(刺身用) 帆立貝柱(刺身用) トマト きゅうり キウイ 【A】 ワインビネガー 塩 こしょう オリーブ油
ひよこ豆(乾燥) えび ゆでだこの足 セロリ トマト きゅうり にんにく 赤唐辛子 ローリエ(乾燥) オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう 【A】 酢 ライムの搾り汁 塩 ライム(添え用)
ゆでたこ(刺身用) なす 【A】 おろししょうが おろしにんにく 刻みねぎ しょうゆ 酢 砂糖 豆板醤
ゆでたこ(生食用) グレープフルーツ 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう パセリのみじん切り ピンクペッパー
菜の花 ゆでだこ にんにく オリーブ油 塩 こしょう
きゃべつミックスサラダ いか姿フライ おでんのこんにゃく おでんのすじ肉 サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 〔A〕 小麦粉 水 おでんの汁 卵
ゆでたこ ズッキーニ にんにく アンチョビフィレ オリーブ油 パセリのみじん切り 塩 こしょう
たい(刺身用) すりごま しょうゆ ごま油 刻みねぎ
ゆでだこ サラダ油 〔A〕 卵 刻みねぎ 揚げ玉 紅しょうが(刻んだもの) 粉がつお だし汁 みりん 塩 トッピング お好み焼きソース お好み焼きソース マヨネーズ 紅しょうが かつお節 青のりなど
たこ かぼちゃ 里芋 〔A〕 だし汁 酒 薄口しょうゆ みりん 砂糖
たこ じゃがいも(小) オリーブ(グリーン) にんにく 赤唐辛子(輪切り) オリーブ油 塩麹 パセリ(みじん切り)
ゆでだこ さやいんげん にんにく オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン汁
ゆでだこ いかの燻製 セロリ 玉ねぎのみじん切り パプリカ(黄)の粗みじん切り パセリのみじん切り 〔A〕 白ワインビネガー レモン汁 オリーブオイル 塩こしょう
クスクス お湯 オリーブ油 ゆでだこ トマト きゅうり 黒オリーブ ミント 【A】 玉ねぎ(みじん切り) オリーブ油 レモン汁 柚子こしょう 塩、 こしょう
ゆでだこ 砂糖 酢 しょうゆ 酒 赤唐辛子