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えびとレタスの塩昆布炒め
えび 塩 片栗粉 レタス しょうが 長ねぎ ごま油 塩昆布 しょうゆ
- 10分
- 135kcal
- 11920
- 12395
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えび 塩 片栗粉 レタス しょうが 長ねぎ ごま油 塩昆布 しょうゆ
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ぶり(刺身用) 昆布(12×9cm) 塩 卵黄 柚子果汁 白だし 貝割れ大根
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さば(切り身) 干ししいたけ まいたけ なめこ しょうが だし昆布 【A】 水 干ししいたけの戻し汁 しょうゆ みりん 片栗粉 水
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里芋 ごぼう 米 酒 塩 昆布 小麦粉 揚げ油 みつば
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オクラ みょうが 塩 【A】 塩昆布 かつおぶし ごま油 しょうゆ
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なす 鯛(柵状のもの) 塩 昆布(12cm×9cm)
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豚バラブロック 水 白ねぎの葉の部分 しょうが ニンニク 黒こしょう 【A】 昆布だし はちみつ 酒 しょうゆ かいわれ
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牛肉(薄切り) 里芋 新ごぼう 糸こんにゃく 乾燥しいたけ 白ねぎ 太白ごま油 だし昆布 かつおぶし 酒 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 塩
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セロリ 塩昆布 ごま油 白すりごま
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鶏手羽中 戻した干ししいたけ れんこん ごぼう にんじん 塩 こしょう ごま油 水溶き片栗粉 【A】 しいたけと昆布のだし しょうゆ 酒 砂糖 みりん
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干ししいたけ だし昆布 水
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卵 サラダ油 しょうがの甘酢漬け 【A】 かつおと昆布のだし 薄口しょうゆ 片栗粉 塩
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かつおぶし だし昆布 水
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はまぐり(砂抜きしたもの) そうめん 生麩(梅) みつば 柚子の皮 昆布 水 薄口しょうゆ 塩 酒
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はまぐり(砂抜きしたもの) 卵(Lサイズを使用) 菜の花(蕾部分) 昆布 酒 薄口しょうゆ 塩 水
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冷凍うどん 明太子 バター 卵黄 塩昆布(細切り) 刻みねぎ 揚げ玉
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豚バラ(ブロック) 株付キムチ(1/8株) 切出し昆布(2×3cm) 水 貝割れ大根 白髪ねぎ サニーレタス
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トマト かつお節 酒 みりん 水 昆布(5cm角) 塩 薄口しょうゆ *作りやすい分量の材料です。
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白菜 水菜 三つ葉 にんじん 長ねぎ(白い部分) 油揚げ しいたけ 豚バラしゃぶしゃぶ用 【だし汁】 水 だし昆布 削りがつお 日本酒 薄口しょうゆ 塩 みりん
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豆苗 揚げ玉 塩昆布 ごま油