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厚焼き玉子サンド
卵 【Ａ】 だし みりん 塩 サラダ油 食パン（8枚切り） マヨネーズ 辛子 ※作りやすい分量の材料です。
- 15分
- 371kcal
- 6957
- 8978
-
-
さば缶のリエット風
さばの水煮缶 ディル 【Ａ】 マヨネーズ 粒マスタード おろしニンニク レモン汁 ピンクペッパー バゲット
- 10分
- 173kcal
- 10535
- 7883
-
たらとブロッコリーのマヨソース
たら 塩 ブロッコリー 小麦粉 サラダ油 【Ａ】 マヨネーズ 牛乳 しょうゆ はちみつ こしょう
- 20分
- 327kcal
- 14826
- 20639
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サクサク牡蠣フライ
牡蠣（加熱用） 塩 小麦粉 溶き卵 生パン粉 揚げ油 【タルタルソース】 ゆで玉子（みじん切り） きゅうりのピクルス（みじん切り） 玉ねぎ（みじん切り） パセリ（みじん切り） マヨネーズ レモン汁
- 25分
- 647kcal
- 11912
- 13736
-
アボカドの明太サラダ
アボカド 鶏ささ身 きゅうり 明太子 酒 マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
- 20分
- 239kcal
- 8789
- 8171
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キャベツとりんごのコールスローサラダ
キャベツ にんじん りんご 塩 【Ａ】 酢 砂糖 マヨネーズ 塩 こしょう
- 10分
- 95kcal
- 7885
- 9160
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メカジキのフリット
メカジキ 塩 こしょう ゆで玉子 玉ねぎ 漬物 パセリ レモン汁 マヨネーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 433kcal
- 5949
- 6000
-
春キャベツと鶏肉のサラダ
春キャベツ にんじん 鶏胸肉 塩 白ワイン 【Ａ】 マヨネーズ 粒マスタード 白ワインビネガー 塩 こしょう
- 20分
- 184kcal
- 9756
- 7013
-
クリームチーズとえびのラップサンド
えび アボカド クリームチーズ レタス にんじん 塩 すし酢 トルティーヤ マヨネーズ
- 20分
- 368kcal
- 15488
- 15083
-
アボカドサラダのちくわボート
ちくわ アボカド 青ねぎ かにかま 【Ａ】 マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう 溶けるチーズ イタリアンパセリ（あれば） ※作りやすい分量の材料です。
- 20分
- 329kcal
- 14183
- 12499
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キャベツたっぷりさばカツサンド
さば（三枚卸し） キャベツ 塩 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 【Ａ】 ウスターソース みりん 粒マスタード サンドイッチ用食パン バター 辛子マヨネーズ
- 25分
- 736kcal
- 21202
- 19217
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長ねぎとチーズのオープンオムレツ
長ねぎ ベーコン パセリ サラダ油 卵 【Ａ】 溶けるチーズ 牛乳 マヨネーズ 塩 こしょう バター ※直径約18cm1枚分の材料です。
- 15分
- 345kcal
- 14819
- 15077
-
さばとじゃがいものグラタン ミルフィーユ仕立て
さば（三枚卸し） じゃがいも スライスチーズ 【Ａ】 マヨネーズ 味噌 みりん 砂糖 オリーブ油
- 40分
- 400kcal
- 9137
- 6548
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豚こまで作るトンカツ
豚こま切れ肉 マヨネーズ 片栗粉 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 キャベツ ミニトマト
- 20分
- 517kcal
- 15491
- 18478
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アボカドと油揚げのチーズ焼き
油揚げ アボカド（小） マヨネーズ 溶けるチーズ 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 163kcal
- 11915
- 11561
-
里芋ツナサラダ
里芋 紫玉ねぎ きゅうり ツナ缶（小） 塩 こしょう マヨネーズ 粗挽き黒こしょう
- 20分
- 289kcal
- 11303
- 11269
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厚揚げの肉味噌マヨ焼き
厚揚げ 白ねぎ 豚ひき肉 【Ａ】 味噌 みりん マヨネーズ 酒 砂糖 粉チーズ
- 20分
- 362kcal
- 6768
- 5119
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サーモンのソテー アボカドソース
サーモン（刺身用） アボカド 塩 こしょう 【Ａ】 白ワインビネガー マヨネーズ 塩 こしょう オリーブ油 ベビーリーフ
- 15分
- 442kcal
- 17502
- 14619
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じゃがいものおやき カレー風味
じゃがいも マヨネーズ 片栗粉 カレー粉 牛肉の佃煮 サラダ油
- 30分
- 431kcal
- 6062
- 5771
-
デビル・ド・エッグ
卵 マヨネーズ ガラムマサラ 塩 パプリカパウダー イタリアンパセリの葉
- 15分
- 233kcal
- 9287
- 8693
