![]()

空豆としらすのペペロンチーノ
空豆 しらす ニンニク スパゲッティ 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう スパゲッティのゆで汁 ドライパセリ
- 20分
- 594kcal
![]()

空豆 しらす ニンニク スパゲッティ 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう スパゲッティのゆで汁 ドライパセリ
![]()

長ひじき アスパラガス 赤パプリカ ニンニク 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう しょうゆ
![]()

春雨 キャベツ ちりめんじゃこ ニンニク オリーブ油 赤唐辛子 薄口しょうゆ
![]()

えのき茸 春菊 ニンニク 鷹の爪 オリーブ油 塩
![]()

ツナ缶 トマト ニンニク 輪切り唐辛子 塩 料理酒 サラダ油 パスタ(1.4〜1.6mmの物)
![]()
ソーセージ 柴漬け ニンニク 唐辛子 オリーブ油
![]()
ホワイトマッシュルーム ブロックベーコン オリーブ油 塩 七味唐辛子 ニンニク
![]()
アスパラガス しらす ニンニク 赤唐辛子 オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう バター
![]()

あさり(砂抜き済みのもの) キャベツ ニンニク(みじん切り) 赤唐辛子(輪切り) オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう 粉チーズ
![]()

スパゲティ ごま油 しょうが(みじん切り) 白ねぎ(みじん切り) 白ねぎ しょうゆ 塩 こしょう 刻みのり
![]()
マッシュルーム ちりめんじゃこ ニンニク 赤唐辛子(輪切り) ペンネ 塩 オリーブ油 しょうゆ 刻みねぎ
![]()
ブロッコリー ニンニク 赤唐辛子 塩 オリーブ油 粗挽き黒こしょう
![]()
ブロッコリー ベーコン スパゲッティ バター 生クリーム 牛乳 塩 こしょう
![]()

好みのきのこ ベーコン ニンニク 赤唐辛子 スパゲティ 青ねぎ オリーブ油 昆布茶 しょうゆ 塩 こしょう
![]()

スパゲッティ(乾燥) 小松菜 あさり缶詰 ニンニク(みじん切り) 鷹の爪 オリーブ油 塩
![]()

キャベツ ツナ 玉ねぎ 和そば(茹でそば) オリーブ油 ニンニク 塩、こしょう
![]()

菜の花 塩(菜の花の下ゆで用) にんにく 唐辛子 オリーブ油 塩、荒びき黒こしょう
![]()

たこ ニンニク 鷹の爪 オリーブオイル パスタ 塩 大葉