スティックチキンフライ
鶏ささみ 顆粒コンソメ こしょう 酒 小麦粉 水 パン粉 揚げ油 リーフレタス レモン ※作りやすい分量です
- 20分
- 368kcal
- 3468
- 7340
つくね
のレシピ：155品
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鶏胸肉と大葉の天ぷら
鶏胸肉 【A】 水 砂糖 塩 大葉 天ぷら粉 水 揚げ油 レモン
- 30分
- 585kcal
- 6474
- 16549
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ごぼうのチーズ焼き
ごぼう にんじん 【A】 ピザ用チーズ 顆粒コンソメ 小麦粉 サラダ油
- 10分
- 180kcal
- 1770
- 2425
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しいたけのコンビーフ焼き
しいたけ コンビーフ缶 マヨネーズ 粉チーズ ※作りやすい分量です。
- 20分
- 183kcal
- 3659
- 6955
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オクラのトマトペンネ
オクラ 玉ねぎ ベーコン オリーブ油 トマトソース缶 ペンネ 塩 粉チーズ
- 20分
- 533kcal
- 5634
- 9299
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たっぷり薬味載せステーキ
牛ステーキ肉 みょうが 大葉 長ねぎ 貝割れ大根 サラダ油 塩 こしょう バルサミコ酢 しょうゆ
- 10分
- 311kcal
- 10662
- 14510
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ひき肉入り玉子焼き
豚ひき肉 卵 刻みねぎ 【A】 砂糖 しょうゆ みりん しょうゆ サラダ油 大根おろし
- 10分
- 248kcal
- 9256
- 11394
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こんにゃくのグラタン風
こんにゃく 塩 こしょう ミートソース缶（市販品） 溶けるチーズ パセリのみじん切り
- 20分
- 112kcal
- 5596
- 4731
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長芋とひき肉の玉子炒め
長芋 豚挽き肉 卵 サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素 しょうゆ 酒 塩 こしょう 刻みねぎ
- 10分
- 306kcal
- 11764
- 12540
