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スパイシーパンプキンパイ
かぼちゃ 玉ねぎ ベーコン サラダ油 【A】 カレー粉 牛乳 塩 冷凍パイシート（18×18cm） 卵黄 粉チーズ イタリアンパセリ ※作りやすい分量です。
- 30分
- 519kcal
- 1984
- 4749
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ズッキーニのチーズ焼き
ズッキーニ ベーコン ピザ用チーズ 塩 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 152kcal
- 4188
- 17294
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手羽中のバッファローチキン風
手羽中 きゅうり にんじん 【A】 塩 酒 おろしにんにく おろししょうが 片栗粉 揚げ油 【B】 バター ケチャップ タバスコ おろしにんにく カイエンヌペッパー 塩 シーザーサラダドレッシング
- 20分
- 637kcal
- 4858
- 17768
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鶏胸肉と大葉の天ぷら
鶏胸肉 【A】 水 砂糖 塩 大葉 天ぷら粉 水 揚げ油 レモン
- 30分
- 585kcal
- 4553
- 14299
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新じゃがとランチョンミートのハーブソテー
新じゃがいも ランチョンミート にんにく タイム オリーブ油 塩 こしょう
- 20分
- 476kcal
- 3524
- 11239
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アスパラガスと目玉焼きのタルティーヌ
アスパラガス 卵 オリーブ油 塩 こしょう カンパーニュ 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 368kcal
- 5082
- 11693
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アスパラガスと鶏肉のガリバタ炒め
アスパラガス 鶏もも肉 塩 こしょう サラダ油 にんにく(おろし) しょうゆ バター
- 20分
- 366kcal
- 7604
- 15034
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スナップえんどうの生ハムフライ
スナップえんどう 生ハム 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 マヨネーズ チリペッパー
- 30分
- 451kcal
- 2027
- 3359
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空豆としらすのペペロンチーノ
空豆 しらす にんにく スパゲッティ 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう スパゲッティのゆで汁 ドライパセリ
- 20分
- 594kcal
- 1543
- 2788
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新玉ねぎの粒マスタード炒め
新玉ねぎ ウインナー オリーブ油 粒マスタード しょうゆ 砂糖 ドライパセリ
- 15分
- 213kcal
- 1987
- 2850
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モッツアレラチーズのねぎまみれ
モッツアレラチーズ 青ねぎ 長ねぎ フライドオニオン オリーブ油 ポン酢しょうゆ
- 10分
- 221kcal
- 2498
- 5892
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お手軽！ゼッポリーネ風
【A】 ホットケーキミックス 絹ごし豆腐 片栗粉 青のり 塩 揚げ油 塩 青のり ※作りやすい分量です。
- 20分
- 358kcal
- 3599
- 6679
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アボカドポテトのカリカリしらすあえ
アボカド じゃがいも しらす オリーブ油 【A】 白ワインビネガー 塩 オリーブ油 こしょう 粗挽き黒こしょう
- 25分
- 236kcal
- 3369
- 5058
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ベーコンスパイシーパイ
冷凍パイシート(18×18㎝) ベーコン 粉チーズ 粗挽き黒こしょう 卵黄 ※パイシート1枚分の分量です。
- 30分
- 328kcal
- 3151
- 6188
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いちごのブルスケッタ
いちご クリームチーズ バゲット 【A】 はちみつ レモン汁 塩 チリパウダー
- 15分
- 158kcal
- 2527
- 5914
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りんごと豚肉の春巻き
りんご 豚こま切れ肉 塩 こしょう 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油
- 20分
- 530kcal
- 2086
- 4965
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ぶりのケチャップ炒め
ぶり 玉ねぎ スナップえんどう 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 ケチャップ ウスターソース みりん
- 20分
- 359kcal
- 2341
- 4630
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スパイシータコライス
合い挽き肉 玉ねぎ にんにく トマト アボカド レタス サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース しょうゆ チリペッパー ご飯 シュレッドチーズ(生食用)
- 25分
- 655kcal
- 6267
- 9957
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ワンパンでマカロニチーズ
マカロニ 玉ねぎ バター 水 牛乳 顆粒コンソメの素 チェダーチーズ(スライスタイプ) 粗挽き黒こしょう
- 20分
- 488kcal
- 1855
- 4376
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ロマネスコの唐揚げ
ロマネスコ しょうが にんにく しょうゆ 酒 片栗粉 揚げ油 レモン(あれば)
- 10分
- 304kcal
- 1546
- 2718
