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ししゃものガーリックソテー
子持ちししゃも ニンニク イタリアンパセリ オリーブ油 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 213kcal
- 2935
- 3983
-
-
新じゃがとランチョンミートのハーブソテー
新じゃがいも ランチョンミート ニンニク タイム オリーブ油 塩 こしょう
- 20分
- 476kcal
- 3572
- 11263
-
たらのアクアパッツア
たら あさり ミニトマト タイム オリーブ油 白ワイン 水 塩 こしょう
- 15分
- 237kcal
- 11060
- 14353
-
かきのオイル漬け
かき（加熱用） オイスターソース ニンニク 鷹の爪 ローリエ オリーブ油 ※作りやすい分量の材料です。
- 15分
- 231kcal
- 5805
- 5488
-
さばのハーブ焼き
塩さば ズッキーニ タイム レモン オリーブ油 塩 こしょう
- 10分
- 260kcal
- 10536
- 12126
-
ぶりのハーブソテー
ぶり 塩 こしょう オリーブ油 ニンニク タイム 白ワイン
- 20分
- 290kcal
- 11009
- 12029
-
きのこのタイムバターソテー
しいたけ しめじ エリンギ レモン タイム バター サラダ油 塩 こしょう
- 15分
- 135kcal
- 7753
- 6552
-
タイム風味のラタトゥイユ
玉ねぎ にんにく なす ズッキーニ 赤パプリカ 黄パプリカ オリーブ油 トマトの水煮 タイム コンソメの素 塩 こしょう ※作りやすい量での分量です。
- 30分
- 102kcal
- 12630
- 11246
-
夏野菜のハーブマリネ
なす ズッキーニ 赤パプリカ 黄パプリカ エリンギ（小） パセリやタイムなどのハーブ 【Ａ】 オリーブ油 白ワインビネガー 塩 オリーブ油
- 20分
- 143kcal
- 9960
- 6482
-
牛肉の白ワイン煮
牛もも肉（塊） 粗塩 粒黒こしょう 白ワイン タイム
- 60分
- 248kcal
- 5538
- 3740
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カリフラワーのハーブパン粉がけ
カリフラワー ハーブ類 パン粉 粉チーズ オリーブ油 塩 こしょう
- 10分
- 203kcal
- 7521
- 6346
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誰でも簡単ローストビーフ 濃厚和風ソース
牛もも肉（ブロック） ローズマリー タイム サラダ油 【Ａ】 ステーキしょうゆ マヨネーズ 上白糖 塩 黒こしょう
- 30分
- 2672
- 1258
-
誰でも簡単ローストビーフ つぶつぶトマトソース
牛もも肉（ブロック） ローズマリー タイム サタダ油 【Ａ】 トマトソース 粒マスタード 粉チーズ 塩 黒こしょう
- 30分
- 2272
- 830
-
誰でも簡単ローストビーフ こくうまデミソース
牛もも肉（ブロック） ローズマリー タイム サラダ油 【Ａ】 デミグラスソース ステーキしょうゆ 粒マスタード 塩 黒こしょう
- 30分
- 1620
- 706
-
はまぐりのエスカルゴバター焼き
はまぐり（砂抜きしたもの） 白ワイン バター タイムやパセリなどのハーブ 【Ａ】 おろしにんにく 塩 こしょう
- 15分
- 81kcal
- 5481
- 3899
-
ハーブチキンステーキ
鶏もも肉 【A】 おろしにんにく 塩 こしょう タイム（ドライ） 薄力粉 オリーブ油
- 10分
- 360kcal
- 9904
- 9676
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牛肉のカールスバーグ煮込み
【煮込みベース】 牛すね 薄力粉 ＭＩＸオイル（※） 有塩バター 【A】 玉ねぎ セロリ にんじん タイム ローリエの葉 MIXオイル（※） 【B】 黒砂糖 カールスバーグ ビーフコンソメ 水 塩・黒胡椒 タイム フライドポテト（皮付き） 塩・黒胡椒
- 830
- 710
-
さばの香草トマトスープ
さば 塩 トマト セロリ 玉ねぎ にんにく オリーブ油 白ワイン 水 タイム こしょう
- 15分
- 270kcal
- 9525
- 8803
-
アボカドのカニグラタン
アボカド かに缶(ほぐし身・100g入り) ホワイトソース(市販品) タイム(あれば生) ピザ用チーズ
- 20分
- 296kcal
- 4104
- 3539
-
スモークサーモンのハーブマリネ
スモークサーモン 玉ねぎ ディル イタリアンパセリ [A] 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう レタス（細切り）
- 15分
- 228kcal
- 7138
- 7773
