あじのムニエル フレッシュトマトソース
あじ(刺身用) 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 フルーツトマト バジルの葉 【A】 レモン汁 オリーブ油 塩
- 15分
- 361kcal
- 11574
- 26187
あじ(刺身用) 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 フルーツトマト バジルの葉 【A】 レモン汁 オリーブ油 塩
きゅうり ギリシャヨーグルト 【A】 おろしにんにく 塩 オリーブ油 レモン汁 トルティーヤチップス
そら豆(正味) ブロックベーコン にんにく オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
キウイフルーツ アボカド 【A】 はちみつ レモン汁 オリーブ油 塩 こしょう
スナップえんどう オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう パルメザンチーズ(塊)
あさり 塩 にんにく パセリ 赤唐辛子 オリーブ油 白ワイン トマト水煮缶 スパゲッティ こしょう
豚肩ロース肉(トンカツ用) 塩 こしょう オリーブ油 バルサミコ酢 レーズン しょうゆ はちみつ
豆苗 にんじん にんにく オリーブ油 塩 こしょう
カマンベールチーズ ソーセージ ミニトマト ブロッコリー にんにく オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
かぶ ほたて貝柱(刺身用) レモン パセリ ピンクペッパー 塩 白こしょう オリーブ油
かき にんにく パセリ レモン オリーブ油 塩
ゆでだこ(刺身用) アボカド 紫玉ねぎ オリーブ(種なし) レモン オリーブ油 塩 パセリのみじん切り
れんこん ウインナー オリーブ油 クミンシード 塩 こしょう
かぼちゃ レーズン サラダ油 【A】 バルサミコ酢 オリーブ油 はちみつ 塩 こしょう くるみ
ごぼう ベーコン にんにく オリーブ油 塩 こしょう 粉チーズ パセリのみじん切り
ししゃも マッシュルーム にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 塩 パセリ(みじん切り)
いちじく クリームチーズ 生ハム オリーブ油 ※作りやすい分量の材料です。
ズッキーニ ブラックオリーブ(スライス) 粉チーズ 塩 粗挽き黒こしょう レモン汁 オリーブ油
なす トマト にんにく さばの水煮缶 オリーブ油 カレー粉 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
いわし(小ぶりのもの) 塩 オリーブ油 ローズマリー ローリエ にんにく