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赤ワインソースのチキンソテー カラフルペッパー風味
鶏もも肉 玉ねぎ(小) バター 赤ワイン ケチャップ 中濃ソース（とんかつソース） 塩 こしょう ベビーリーフ カラフルペッパー
- 30分
- 6242
- 5007
-
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鶏ハムの梅酒ジュレがけ
鶏胸肉 塩 こしょう 【A】 まろやか完熟梅酒 はちみつ クローブ（固形） ローリエ 【B】 まろやか完熟梅酒 水 はちみつ 【C】 粉ゼラチン 湯
- 20分
- 3228
- 1650
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鶏手羽中の黒ビール煮込み
鶏手羽中 うずら卵 ザ・プレミアム・モルツ＜黒＞ ざらめ 上白糖 しょうゆ しょうが サラダ油
- 20分
- 4491
- 5430
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豚バラ肉のラムコーク風煮込み
豚バラ肉（ブロック） ごぼう れんこん ラム コーラ しょうゆ マスタード
- 30分
- 5507
- 5703
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ブランデー風味のポークソテー
豚ロース肉（カツ用） ブランデー 塩 こしょう 薄力粉 サラダ油 バター 【マッシュポテト】 じゃがいも 牛乳 塩 こしょう ベビーリーフ
- 20分
- 6310
- 5693
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鶏肉の梅酒ゼリー和え
鶏もも肉 梅酒にしませんか。（梅酒） 粉ゼラチン しょうゆ イタリアンパセリ（あれば）
- 20分
- 1276
- 844
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ささみの柚子こしょう焼き
鶏ささみ 獅子唐辛子 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 柚子こしょう
- 15分
- 233kcal
- 8534
- 9714
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ごぼうの味噌あえ
ごぼう にんじん 【Ａ】 みそ 砂糖 酢 サラダ油
- 10分
- 20kcal
- 4936
- 5708
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チキンと野菜のモロッコ風トマト鍋
鶏もも肉 玉ねぎ パプリカ(赤、黄) なす ズッキーニ ひよこ豆(水煮) 塩 こしょう オリーブオイル 白ワイン クスクス 【A】 レーズン しょうが(みじん切り) カットトマト缶 水 顆粒コンソメ クミンパウダー ターメリック
- 55分
- 526kcal
- 13934
- 13323
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ラー油ポン酢で食べる水餃子鍋
白菜 もやし 青梗菜 にんじん 水 鶏ガラスープの素 ポン酢 食べるラー油 【水餃子】 水餃子の皮 豚ひき肉 白菜(みじん切り) にら(みじん切り) おろししょうが 塩 しょうゆ ごま油 酒
- 30分
- 240kcal
- 15203
- 14756
-
トムヤムクン鍋
えび(殻付き) 豚ロース薄切り肉 パプリカ(赤) きゃべつ しめじ 香菜 厚揚げ 乾燥春雨 ナンプラー レモン汁 【A】 水 ココナッツミルク トムヤムクンペースト(市販) チリインオイル(市販) 砂糖
- 25分
- 432kcal
- 9685
- 8627
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扁炉(ピェンロー)鍋
白菜 干ししいたけ 乾燥春雨 豚バラ肉 鶏もも肉 水 ごま油 塩 一味唐辛子
- 35分
- 650kcal
- 15343
- 14623
-
ひじき入り豆腐ハンバーグ
絹ごし豆腐 合挽き肉 ひじき 玉ねぎ 【A】 溶き卵 パン粉 塩 こしょう サラダ油 酒
- 20分
- 424kcal
- 13392
- 13102
-
えのきとベーコンの甘辛炒め
えのき ベーコン ごま油 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 刻みねぎ
- 10分
- 148kcal
- 6883
- 7365
-
さんまの蒲焼き黒酢さっぱり
さんま 小麦粉 麺つゆ（2倍希釈タイプ） 水 黒酢 サラダ油 山椒 みょうが
- 30分
- 364kcal
- 8211
- 8172
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さんまのトマトエキス締め
トマト レモン果汁 生食用さんま（刺身用） 大葉 みょうが
- 30分
- 110kcal
- 2607
- 2137
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さんまの巻き焼き ねぎみそ添え
さんま 青ねぎ 小麦粉 刻みねぎ 【A】 みそ 砂糖 酒 サラダ油
- 30分
- 195kcal
- 7354
- 7117
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さんまのピザトースト
さんま 塩 こしょう 小麦粉 揚げ油 バゲット ピザソース 玉ねぎ ピーマン ケイパー 黒オリーブ ピザ用チーズ
- 10分
- 476kcal
- 3657
- 2875
-
さんまのオイルパスタ
焼きさんま（市販品） ニンニク トマト ペンネ オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう 刻みねぎ
- 20分
- 581kcal
- 10961
- 10997
-
フライパンでさんまの塩焼き
さんま 塩 サラダ油 酒 すだち 大根おろし しょうゆ
- 20分
- 358kcal
- 7060
- 7425
