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カロリー順
牛肉の白ワイン煮
牛もも肉（塊） 粗塩 粒黒こしょう 白ワイン タイム
- 60分
- 248kcal
- 5438
- 3641
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カリフラワーのハーブパン粉がけ
カリフラワー ハーブ類 パン粉 粉チーズ オリーブ油 塩 こしょう
- 10分
- 203kcal
- 7522
- 6342
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誰でも簡単ローストビーフ 濃厚和風ソース
牛もも肉（ブロック） ローズマリー タイム サラダ油 【Ａ】 ステーキしょうゆ マヨネーズ 上白糖 塩 黒こしょう
- 30分
- 2610
- 1224
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誰でも簡単ローストビーフ つぶつぶトマトソース
牛もも肉（ブロック） ローズマリー タイム サタダ油 【Ａ】 トマトソース 粒マスタード 粉チーズ 塩 黒こしょう
- 30分
- 2217
- 796
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誰でも簡単ローストビーフ こくうまデミソース
牛もも肉（ブロック） ローズマリー タイム サラダ油 【Ａ】 デミグラスソース ステーキしょうゆ 粒マスタード 塩 黒こしょう
- 30分
- 1569
- 679
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はまぐりのエスカルゴバター焼き
はまぐり（砂抜きしたもの） 白ワイン バター タイムやパセリなどのハーブ 【Ａ】 おろしにんにく 塩 こしょう
- 15分
- 81kcal
- 5477
- 3896
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ハーブチキンステーキ
鶏もも肉 【A】 おろしにんにく 塩 こしょう タイム（ドライ） 薄力粉 オリーブ油
- 10分
- 360kcal
- 9795
- 9569
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牛肉のカールスバーグ煮込み
【煮込みベース】 牛すね 薄力粉 ＭＩＸオイル（※） 有塩バター 【A】 玉ねぎ セロリ にんじん タイム ローリエの葉 MIXオイル（※） 【B】 黒砂糖 カールスバーグ ビーフコンソメ 水 塩・黒胡椒 タイム フライドポテト（皮付き） 塩・黒胡椒
- 828
- 706
-
さばの香草トマトスープ
さば 塩 トマト セロリ 玉ねぎ にんにく オリーブ油 白ワイン 水 タイム こしょう
- 15分
- 270kcal
- 9433
- 8749
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アボカドのカニグラタン
アボカド かに缶(ほぐし身・100g入り) ホワイトソース(市販品) タイム(あれば生) ピザ用チーズ
- 20分
- 296kcal
- 4058
- 3489
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スモークサーモンのハーブマリネ
スモークサーモン 玉ねぎ ディル イタリアンパセリ [A] 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう レタス（細切り）
- 15分
- 228kcal
- 7135
- 7771
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チーズ好きのためのブルーチーズ・ドレッシング チキンサラダ添え
【ブルーチーズ・ドレッシング】 ブルーチーズ プレーンヨーグルト（無糖） マヨネーズ レモン汁 フレッシュタイム（みじん切り） 塩 白こしょう ささみ 塩 こしょう オリーブ油 レタス ベビーリーフ ミディトマト タイム
- 25分
- 343kcal
- 5468
- 4418
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にんじんとツナのバター煮〜タイムの香り〜
にんじん ツナ缶 マッシュルーム コーン（粒タイプ） バター 砂糖 塩 タイム
- 15分
- 196kcal
- 4451
- 3963
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焼き野菜のパスタ サラダ仕立て
フジッリ(ショートパスタ) プチトマト パプリカ(赤、黄合わせて) ズッキーニ タイム ツナ缶(小) グリーンオリーブ 〔A〕 オリーブオイル 塩 粗挽きこしょう 〔B〕 オリーブオイル 白ワインビネガー レモン汁 粗挽きこしょう 塩
- 25分
- 465kcal
- 6034
- 4615
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さんまときのこのトマト煮
さんま（三枚卸しにしたもの） しめじ 舞茸 ホールトマト缶（ダイスカット） 白ワイン 水 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 ハーブミックス（ドライ） パセリのみじん切り
- 20分
- 214kcal
- 7538
- 10127
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手作り！簡単ソーセージ
鶏ミンチ肉 砂ずり（下処理したもの） [A] 塩 粗挽き黒こしょう タイムやナツメグなどのスパイス類 白ワイン
- 30分
- 233kcal
- 5638
- 5921
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ズッキーニのピクルス〜ハーブの香り〜
ズッキーニ ディル、チャービルなどの香草 [A] レモン汁 塩 砂糖 オリーブ油 こしょう
- 15分
- 107kcal
- 2362
- 2569
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たいと野菜の白ワイン蒸し
たい きゃべつ 玉ねぎ プチトマト ケッパー オリーブ油 塩 こしょう タイム（ドライ） ローズマリー（ドライ） 白ワイン
- 25分
- 348kcal
- 103
- 58
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大根とベーコンのハーブ炒め イタリア風
大根 ベーコン にんにく ＥＶオリーブ油 塩 乾燥ハーブ（タイム、ローズマリー、パセリなど） 黒こしょう
- 10分
- 156kcal
- 6619
- 5751
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マリネチキンのボリュームサラダ
鶏もも肉 [A] にんにくのすりおろし レモン汁 塩 オリーブ油 こしょう フレッシュハーブのみじん切り（タイム、ローズマリー、イタリアンパセリなど） ゆで卵 ミニトマト グリーンリーフなど好みの野菜
- 25分
- 412kcal
- 4802
- 4523
