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レタスと豚肉の中華風炒め
レタス 豚薄切り肉 しょうが サラダ油 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 オイスターソース 顆粒鶏ガラスープの素
- 15分
- 288kcal
- 11120
- 11393
-
-
スナップえんどうの肉巻き
スナップえんどう 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう しょうゆ レモン
- 20分
- 373kcal
- 9176
- 9270
-
キャベツ入りメンチカツ
合挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 卵 【Ａ】 ケチャップ 塩 こしょう ナツメグ 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 375kcal
- 8562
- 8403
-
シェパーズパイ（ひき肉とマッシュポテトのグラタン）
【マッシュポテト】 じゃがいも 牛乳 ミックスチーズ 有塩バター おろしにんにく 塩・黒胡椒・ナツメグ 【ミートソース】 牛豚あいびき肉 にんにく 薄力粉 【A】 玉ねぎ にんじん セロリ にんにく 【B】 ダイストマト（トマトの水煮缶） トマトケチャップ ビーフコンソメ ウスターソース ナツメグ（パウダー） 【C】 上白糖 精製塩 ブラックペッパー（ホール） MIXオイル（※） 薄力粉
- 5323
- 5678
-
豚肉の味噌漬け焼き
豚ヒレ肉 玉ねぎ 【A】 みそ みりん 酒 砂糖 サラダ油
- 10分
- 274kcal
- 7747
- 9837
-
塩豚とレンズ豆の煮込み
豚肩ロース（塊） 塩 にんにく ローリエ レンズ豆 セロリ 玉ねぎ にんじん サラダ油 水 固形スープの素 塩 こしょう
- 90分
- 869kcal
- 5835
- 3699
-
黒豆ミートローフ
黒豆（乾燥） 合挽き肉 玉ねぎ にんじん 黒豆の煮汁 塩 こしょう 合わせみそ サラダ油
- 100分
- 734kcal
- 3961
- 4173
-
豚肉ときゃべつのピリ辛味噌炒め
きゃべつ 玉ねぎ 豚薄切り肉 にんにく サラダ油 ごま油 豆板醤 【A】 味噌 しょうゆ 砂糖 酒 水 刻みねぎ
- 10分
- 285kcal
- 11864
- 15317
-
豆腐の蒲焼き風
木綿豆腐 豚ミンチ肉 パン粉 焼き海苔（3つ切） サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒
- 20分
- 229kcal
- 3131
- 2672
-
カレー風味の一口カツ
豚フィレ肉 塩 こしょう ケチャップ カレー粉 ウスターソース 卵 小麦粉 パン粉 揚げ油
- 20分
- 265kcal
- 5936
- 5932
-
豆腐入りヘルシーラザニア
ラザニア用パスタ チーズ（溶けるタイプ） パセリ 【ミートソース】 木綿豆腐（小） 合挽き肉 ホールトマト缶 玉ねぎ 赤ワイン 塩 黒こしょう 【ベシャメルソース】 バター 薄力粉 豆乳 牛乳 塩
- 45分
- 452kcal
- 6706
- 6236
-
豆腐豚キムチ炒め
木綿豆腐 豚バラ肉（薄切り） 白菜キムチ にら ごま油 酒 しょうゆ コチュジャン（好みで）
- 20分
- 648kcal
- 14497
- 15249
-
豆腐と挽き肉のカレーグラタン
豆腐 きゃべつ バター 薄力粉 カレー粉 牛乳 合い挽き肉 サラダ油 砂糖 しょうゆ 酒 みりん とけるチーズ 乾燥パセリ
- 30分
- 471kcal
- 10513
- 9025
-
レタスの肉味噌がけ
レタス 豚ひき肉 長ねぎ サラダ油 【A】 味噌 しょうゆ 砂糖 酒 みりん
- 15分
- 216kcal
- 3750
- 3062
-
さつまいものコロッケ
さつまいも 玉ねぎ 合挽き肉 サラダ油 塩 こしょう ナツメグ 牛乳 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 30分
- 677kcal
- 16047
- 15631
-
フィンランド風ミートボール
合挽きひき肉 玉ねぎ じゃがいも 溶き卵 塩 こしょう バター 付け合わせ(マッシュポテトやパスタ、グリル野菜など) 【A】 バター 小麦粉 水 顆粒コンソメ トマトピューレ 濃口しょうゆ 粒マスタード 生クリーム
- 35分
- 509kcal
- 8097
- 7190
-
春キャベツのグリル スパイシーミートソース
春キャベツ 豚バラしゃぶしゃぶ用 ミートソース缶（市販の物） 黒コショウ タバスコ 塩
- 20分
- 212kcal
- 4613
- 2738
-
春キャベツと豚しゃぶのカレー風味
春キャベツ 豚バラしゃぶしゃぶ用 【A】 濃口醤油 マヨネーズ カレー粉 リキッドレモン（レモン果汁） 黒コショウ 料理酒
- 25分
- 433kcal
- 4883
- 2887
-
りんごの豚チーズ巻き ブルーベリーソース
りんご 豚ロース薄切り肉 プロセスチーズ(4㎝長さの棒状に切ったもの) 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 [A] ブルーベリージャム バルサミコ酢 赤ワイン 濃口しょうゆ バター
- 15分
- 408kcal
- 10937
- 11056
-
包む手間なしワンタンスープ
ワンタンの皮 豚ミンチ肉 しいたけ にんじん 長ねぎ しょうが(みじん切り) ごま油 [A] 鶏ガラスープの素 水 酒 濃口しょうゆ 塩 ラー油
- 15分
- 179kcal
- 6396
- 5872
