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あさりと菜の花のおぼろそば
あさり(砂抜きしたもの) 酒 そば(乾麺) 菜の花 生湯葉 温泉玉子(市販品) そばつゆ(市販品) 七味唐辛子
- 20分
- 476kcal
- 10117
- 9181
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あさり(砂抜きしたもの) 酒 そば(乾麺) 菜の花 生湯葉 温泉玉子(市販品) そばつゆ(市販品) 七味唐辛子
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もやし 鶏ささ身 青ねぎ パクチー しょうが 片栗粉 サラダ油(炒め揚げ用) サラダ油 【A】 オイスターソース 砂糖 しょうゆ 酒 七味唐辛子
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豚ロース肉 ニンニク しょうが 【A】 みそ 三温糖 酒 しょうゆ 白飯 青ねぎ 甘酢しょうが 七味唐辛子
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鶏もも肉 カルーアコーヒーリキュール しょうゆ オリーブ油 長ねぎ 七味唐辛子(好みで)
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エリンギ サラダ油 塩 こしょう バター しょうゆ 七味唐辛子
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牛ばら肉 にんじん 玉ねぎ カシューナッツ 【A】 オイスターソース 料理酒 水 本だし 七味唐辛子 濃口醤油 片栗粉 レタス
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冷凍うどん 牛薄切り肉 しょうが 【A】 だし しょうゆ みりん 砂糖 【B】 だし 薄口しょうゆ 酒 塩 刻みねぎ 七味唐辛子
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豚肩ロース肉(塊) クレソン プチトマト レモン 粒マスタード [A] 粉山椒 カレー粉 粗挽きこしょう 七味唐辛子 はちみつ ポン酢 サラダ油
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ホワイトマッシュルーム ブロックベーコン オリーブ油 塩 七味唐辛子 ニンニク
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切り餅 豚挽き肉 長ねぎ みそ 水 七味唐辛子
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手羽中 塩 七味唐辛子
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さやいんげん 鶏もも肉 サラダ油 塩 [A] みそ 酒 みりん しょうゆ 砂糖 七味唐辛子
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にんじん 辛子明太子 バター 酒 七味唐辛子(好みで)
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ごぼう にんじん ごま油 [A] 砂糖 しょうゆ みりん マヨネーズ 白ごま
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鶏ミンチ肉 長芋 [A] 溶き卵 おろししょうが 片栗粉 酒 塩 サラダ油 しょうゆ みりん 温泉玉子 七味唐辛子
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白菜キムチ 木綿豆腐 豚薄切り肉 にら 卵 サラダ油 しょうゆ 酒 塩
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セロリ ちりめんじゃこ ごま油 [A] しょうゆ みりん 七味唐辛子
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こんにゃく ごま油 [A] だし 砂糖 しょうゆ 酒 かつおぶし 七味唐辛子
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ゆでたけのこ 豚バラ肉薄切り 塩 こしょう しょうゆ みりん
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エリンギ 鶏もも肉 ごま油 [A] 酒 砂糖 みりん しょうゆ 七味唐辛子