たいの飯蒸し 桜あんかけ
赤飯(レトルト) たい(切り身) 塩 酒 【桜あん】 昆布だし 桜の花の塩漬け 片栗粉
- 25分
- 271kcal
- 2406
- 1693
赤飯(レトルト) たい(切り身) 塩 酒 【桜あん】 昆布だし 桜の花の塩漬け 片栗粉
アボカド クリームチーズ 塩昆布 しょうゆ レモン汁 オリーブ油
トマト 絹ごし豆腐 大葉 塩昆布 しょうゆ ごま油
ピーマン 鶏ささみ 塩昆布 サラダ油 [A] 酒 片栗粉 塩
寿司飯 あなごの蒲焼き れんこん 干ししいたけ 春菊 錦糸玉子 桜でんぶ 〔A〕 だし昆布(5cm角) 酢 砂糖 塩 〔B〕 干ししいたけの戻し汁 濃口しょうゆ 砂糖
長芋 きゅうり 塩昆布(細切りタイプ) ごま油 薄口しょうゆ
鴨ロース 白ねぎ 細青ねぎ 木綿豆腐 【なべ用だし】 だし昆布 水 削りがつお 酒 みりん 薄口しょうゆ
ツナ缶(小・フレーク) しょうが にんじん 米 しょうゆ 酒 昆布だし 山椒の葉
なす きゅうり 白ねぎ オクラ みょうが 大葉 納豆昆布(なければとろろ昆布) 豆腐(絹こし)1丁 [A] 麺つゆ(ストレート) 濃口しょうゆ しょうが(おろし) 砂糖 いりごま 輪切り唐辛子
キャベツ お好み焼き粉 水 卵 粉かつお とろろ昆布 刻みねぎ 天かす 紅しょうが(刻んだもの) サラダ油 お好み焼きソース 青海苔
豆腐(絹こし) アボカド 塩昆布 レモン汁 しょうゆ ごま油
新きゃべつ ツナ缶 昆布茶(粉末) 〔A〕 マヨネーズ すりごま かつお節
冷凍うどん 生湯葉 三つ葉 しょうが 薄口しょうゆ 酒 みりん 塩 【A】 かつお節 だし昆布 水(うどんだし用) 片栗粉 水
ゆでうどん 明太子 万能ねぎ 刻みのり 昆布茶 水
大根 昆布だし 柚子の搾り汁 塩 くず粉 柚子の皮(飾り用) 【A】 鶏挽き肉 しょうが 酒 【味噌だれ】 味噌 砂糖 みりん
大根 乾燥ひじき サラダ油 米 だし 昆布茶 しょうゆ 練り梅
豚バラ肉(薄切り) 白菜 にんじん 塩昆布(細切り) 酒 ごま油 粗挽き黒こしょう 刻みねぎ
きゅうり みょうが 塩昆布 ごま油
白身魚(刺身用) 大葉 しょうが みょうが 塩昆布 酢
長芋 とろろ昆布 天ぷら粉 水 揚げ油 レモン