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豆腐と干しえびの土鍋仕立て
絹こし豆腐 白菜 長ねぎ ＸＯ醤 干しえび 中華スープの素 水
- 15分
- 110kcal
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豆腐豚キムチ炒め
木綿豆腐 豚バラ肉（薄切り） 白菜キムチ にら ごま油 酒 しょうゆ コチュジャン（好みで）
- 20分
- 648kcal
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豆腐とかきのキムチ煮込み
絹こし豆腐 かき 白菜キムチ キムチの漬け汁 だし みそ
- 10分
- 123kcal
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八宝菜
豚薄切り肉 えび 白菜 水煮たけのこ にんじん 絹さや きくらげ うずら卵の水煮 しょうが 白ねぎ サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素（顆粒） 水 酒 砂糖 しょうゆ 塩 水溶き片栗粉 ごま油
- 25分
- 338kcal
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ベーコンと白菜の白ワイン蒸し
ベーコン 白菜 オリーブ油 おろしニンニク 白ワイン 塩 粗挽き黒こしょう パセリのみじん切り
- 30分
- 113kcal
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白菜ステーキ コーンソース
コーンクリーム缶 白菜 玉ねぎ オリーブ油 おろしニンニク 白ワイン 顆粒コンソメの素 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 20分
- 209kcal
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さば水煮缶の白菜鍋
さば水煮缶 白菜 にんじん しいたけ 青ねぎ しょうが 乾燥くずきり だし昆布 水 日本酒 ポン酢（好みで）
- 20分
- 325kcal
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はんぺん入りジューシー餃子
豚ミンチ肉 はんぺん 白菜 大葉 おろししょうが 刻みねぎ 餃子の皮 塩 【A】 しょうゆ オイスターソース 酒 ごま油 塩 こしょう サラダ油 ごま油
- 30分
- 543kcal
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白菜と豚肉のしょうがみそ煮
白菜 豚肉切り落とし しょうが サラダ油 【A】 だし 砂糖 みそ みりん しょうゆ 酒
- 15分
- 292kcal
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白菜・豚肉・餅のミルフィーユ鍋
切り餅 白菜 豚肩ロース肉（薄切り） 刻みねぎ 水 白だし 酒 しょうゆ 塩
- 25分
- 521kcal
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白菜とベーコンのシンプルスープ
白菜 玉ねぎ ベーコン オリーブ油 水 コンソメの素 塩 粗挽き黒こしょう パセリ（みじん切り） 粉チーズ
- 20分
- 167kcal
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豚肉と白菜、大根のビール煮
ベーコン(塊) 大根 玉ねぎ 白菜 顆粒コンソメ ビール 薄口しょうゆ 塩 粗挽きこしょう 粉チーズ
- 30分
- 422kcal
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さきいかキムチ奴
白菜キムチ さきいか ピーナッツ 豆腐 ごま油
- 5分
- 245kcal
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もち米しゅうまい
もち米 豚挽き肉 長ねぎ しいたけ しょうが 片栗粉 白菜 【A】 しょう油 ごま油 こしょう 好みでしょうゆ、酢、からし
- 30分
- 414kcal
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カラダぽかぽか しょうがちゃんこ鍋
骨付き鶏もも肉(ブツ切り) 厚揚げ 白菜 きのこ類(しいたけ、えのき茸、しめじなど) 白ねぎ ごぼう にんじん 水菜 ごま油 〔A〕 水 鶏ガラスープの素 しょうが(おろし) 酒 薄口しょうゆ みりん 塩
- 25分
- 440kcal
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白菜と焼豚の中華風サラダ
白菜（芯に近い黄色い部分） 焼豚（市販品） 塩 [A] 酢 しょうゆ ごま油 砂糖 塩
- 10分
- 166kcal
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白菜とちくわの柚子こしょう和え
白菜 ちくわ 塩 ［A］ しょうゆ 酢 柚子こしょう 砂糖
- 10分
- 58kcal
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キムチと豆腐のチャンプルー
白菜キムチ 木綿豆腐 豚薄切り肉 にら 卵 サラダ油 しょうゆ 酒 塩
- 15分
- 406kcal
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納豆とキムチの和風ピザ風
油揚げ 納豆 白菜キムチ 刻みねぎ しょうゆ 溶けるチーズ
- 10分
- 146kcal
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ズッキーニとツナのキムチ炒め
ズッキーニ ツナ缶（小） 白菜キムチ ごま油 しょうゆ
- 10分
- 189kcal
