人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
レンジ蒸しあさりとニラの酢味噌あえ
あさり（砂抜きしたもの） ニラ 黄ニラ（あれば） 酒 【A】 白味噌 砂糖 酢 あさりの蒸し汁
- 10分
- 70kcal
-
-
あさりとアスパラガスのソテー〜レモンバター風味〜
あさり（砂抜きしたもの） アスパラガス ゆで玉子 バター 白ワイン レモン汁
- 15分
- 104kcal
-
あさりとセロリの黒こしょう炒め
あさり（砂抜きしたもの） セロリ 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 酒（または水）
- 10分
- 47kcal
-
あさりと白いんげん豆のワイン煮
あさり（砂抜きしたもの） 白いんげん豆（水煮） ニンニク 赤唐辛子 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン
- 10分
- 170kcal
-
あさりの土鍋ご飯
米 水 むきあさり（生） 【A】 酒 しょうゆ 塩 しょうが みつば
- 20分
- 336kcal
-
はまぐりの中華風たまご蒸し
はまぐり（砂抜きをしたもの） えのき 長芋 卵 【A】 水 貝柱スープの素（顆粒） しょうゆ みりん 【B】 水 貝柱スープの素（顆粒） しょうゆ みりん 塩 砂糖 豆苗 水溶き片栗粉
- 35分
- 340kcal
-
あさりと菜の花のおぼろそば
あさり（砂抜きしたもの） 酒 そば(乾麺) 菜の花 生湯葉 温泉玉子（市販品) そばつゆ(市販品) 七味唐辛子
- 20分
- 476kcal
-
あさりと野菜のジョン
あさり(缶詰) ズッキーニ 菜の花 卵 卵黄 薄力粉 ごま油 【A】 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 白ごま 一味唐辛子
- 20分
- 172kcal
-
えびのソテー パクチーソース
パクチー えび 片栗粉 サラダ油 【Ａ】 ナンプラー レモン汁 砂糖
- 20分
- 140kcal
-
パクチーとにんじんの玉子焼き
パクチー にんじん 卵 しょうゆ 塩 サラダ油
- 15分
- 143kcal
-
パクチー 油そば
中華麺 パクチー 白ねぎ みょうが ごま油 【Ａ】 オイスターソース しょうゆ 鶏ガラスープの素 酢 砂糖
- 15分
- 487kcal
-
あさりの紹興酒蒸し〜たっぷりパクチー載せ
あさり 白ねぎ パクチー 紹興酒 ナンプラー
- 10分
- 172kcal
-
パクチーたっぷり！コロコロサラダ
パクチー トマト アボカド きゅうり ホールコーン(缶) 【A】 ライム汁 砂糖 塩
- 10分
- 111kcal
-
おつまみ！パクチー風味のミートボール
パクチー 鶏挽き肉 白ねぎ 【A】 カレー粉 チリパウダー パプリカパウダー 塩 こしょう 水 ライム サラダ油
- 15分
- 211kcal
-
パクチーとふわっと玉子のマヨ炒め
パクチー しめじ トマト 卵 塩 サラダ油 マヨネーズ 黒こしょう 塩
- 15分
- 161kcal
-
パクチーたっぷり！おにぎり2種
パクチー 温かいご飯 【A】 しょうゆ バター 【B】 麺つゆ（2倍濃縮） 削り鰹節 いりごま ごま油
- 10分
- 246kcal
-
パクチーと豆もやしのナムル
パクチー 豆もやし いりごま 塩 ごま油
- 10分
- 53kcal
-
パクチーたっぷりバインミー
パクチー 紫玉ねぎ ハム フランスパン 砂糖 米酢 マヨネーズ ヌクマム
- 15分
- 418kcal
-
鶏ささ身とパクチーの塩麹揚げ
鶏ささ身 塩麹 パクチー 片栗粉 揚げ油 スイートチリソース
- 15分
- 161kcal
-
もやしとささみのパクチー炒め
もやし 鶏ささ身 青ねぎ パクチー しょうが 片栗粉 サラダ油（炒め揚げ用） サラダ油 【A】 オイスターソース 砂糖 しょうゆ 酒 七味唐辛子
- 15分
- 354kcal
