さば缶とトマトのチーズ焼き
さば缶 ミニトマト ピザ用チーズ 【A】 マヨネーズ 味噌 刻みねぎ
- 15分
- 269kcal
- 2292
- 3052
さば缶 ミニトマト ピザ用チーズ 【A】 マヨネーズ 味噌 刻みねぎ
さば 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 しょうゆ みりん 砂糖 酒 白ごま ※作りやすい分量です。
さば 塩 片栗粉 長ねぎ しょうが 揚げ油 【A】 すし酢 ナンプラー ごま油 砂糖 こしょう
塩さば(半身) 玉ねぎ ブロッコリースプラウト 小麦粉 カレー粉 サラダ油 【A】 すし酢 レモン汁 オリーブ油
塩さば ズッキーニ タイム レモン オリーブ油 塩 こしょう
しめさば ご飯 寿司酢(市販品) 大葉 しょうがの甘酢漬け 白ごま
さば 塩 塩麹 きゅうり しょうがの甘酢漬け
なす トマト にんにく さばの水煮缶 オリーブ油 カレー粉 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
しめさば ベビーリーフ 豆苗 みょうが 大葉 ポン酢 オリーブ油
さば水煮缶 ほうれん草 玉ねぎ 水 カレー粉 塩
さんま 塩 パセリ パン粉 粉チーズ オリーブ油
さば にんにく 小麦粉 サラダ油 しょうが 長ねぎ 大葉 白ごま ポン酢
さばの水煮缶 ディル 【A】 マヨネーズ 粒マスタード おろしにんにく レモン汁 ピンクペッパー バゲット
さばの水煮缶 トマト 玉ねぎ にんにく ショートパスタ 塩 オリーブ油 こしょう パセリのみじん切り
しめさば レモン EXバージンオリーブ油 はちみつ 粗挽き黒こしょう パクチー(お好みで)
さば水煮缶 キャベツ しょうが 餃子の皮 味噌 湯 サラダ油
塩さば みつば にんじん 【A】 酢 サラダ油 こしょう 砂糖
さば 白ねぎ 唐辛子 花山椒 しょうゆ 酒 サラダ油 片栗粉
しめさば 紫玉ねぎ 【A】 オリーブ油 レモン汁 バルサミコ酢 はちみつ ディル バゲット バター 粗挽き黒こしょう
さば缶(水煮) 絹ごし豆腐 だし汁 味噌 すりごま きゅうり 大葉 みょうが 赤ラディッシュスプラウト そうめん あおさのり 納豆 塩 ごま油 いりごま