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カラフルトマトのカプレーゼ風
ミニトマト(赤・黄・緑など) ミニモッツアレラチーズ レモン 【A】 オリーブ油 はちみつ 塩 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 143kcal
- 7443
- 7009
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ミニトマト(赤・黄・緑など) ミニモッツアレラチーズ レモン 【A】 オリーブ油 はちみつ 塩 粗挽き黒こしょう
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トマト オクラ ツナ缶(小) レモン汁 しょうゆ
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絹ごし豆腐 トマト しらす 刻みねぎ ポン酢しょうゆ ごま油
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外国産牛サーロイン(ステーキ用) サラダミックス きゅうり ミニトマト ゴーヤ オクラ 塩(オクラの塩もみ用) ニンニク サラダ油 【A】 オイスターソース しょうゆ 穀物酢 オリーブオイル 塩 こしょう
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そば(乾麺) オイルサーディン みょうが(小口切り) 大葉(千切り) 白髪ねぎ トマト(小) 【A】 麺つゆ(2倍濃縮) 亜麻仁油 レモン汁 おろししょうが
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トマト 新玉ねぎ 生ハム 【A】 白ワインビネガー 粒マスタード オリーブ油 塩 チャービル(あれば)
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アボカド トマト カッテージチーズ オリーブ油 レモン汁 塩 粗挽き黒こしょう
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卵(Lサイズ) ガーリックマヨネーズ フラットアンチョビ バゲット パセリのみじん切り サラダ・ミニトマト 【ガーリックマヨネーズ】 マヨネーズ 牛乳 おろしニンニク 黒胡椒
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トマト 鶏ひき肉 お米(前日の残り) 玉ねぎ きゅうり オクラ イタリアンドレッシング 黒コショウ 塩
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トマト 玉ねぎ 大葉 塩 オリーブ油
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ツナ缶(小) トマト 玉ねぎ アボカド レモン汁 マヨネーズ 塩 こしょう
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ショートパスタ トマト ツナ缶(小) バジルの葉 レモン汁 塩 こしょう オリーブ油 [A] レモン汁 砂糖 オリーブ油 塩 こしょう
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トマト 枝豆(正味) ツナ缶 [A] 酢 レモン汁 はちみつ オリーブ油 塩 こしょう パセリのみじん切り
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じゃがいも ドライトマト ベーコン 塩 こしょう [A] マヨネーズ レモン汁 ドライトマトの戻し汁
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フルーツトマト ホタテ貝柱(刺身用) 紫玉ねぎ 塩 こしょう 〔A〕 りんご酢 レモン汁 砂糖 オリーブ油 塩 こしょう パセリのみじん切り
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トマト ツナ缶 玉ねぎ セロリ マヨネーズ 塩・こしょう イタリアンパセリ 市販のイタリアンドレッシング
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スパゲッティ1.6mm (A)モッツァレッラチーズ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル 塩 黒胡椒 パルメザンチーズ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル (B)トマトソース トマトホール(缶) ニンニク(芽を取り潰す) 玉葱(みじん切り) バジリコ ピュア・オリーブオイル
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タマネギ トマト スイートバジル マリネ液 オリーブオイル 塩 黒こしょう(粗びき) レモン汁 タコ足 レモン汁 ピタパン(中近東地方のポケットパン)
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ニンニク オリーブオイル 牛スネ肉 塩 黒こしょう(粗びき) トマト(完熟) キュウリ(大) 塩 オリーブオイル
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ファルファッレ(リボン状のパスタ) ブロッコリー(小) たこ プチトマト バジリコ 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう (A) トマトの水煮缶 玉ねぎ(みじん切り) にんにく(みじん切り) 塩 こしょう オリーブ油