スナップえんどうのソテー
スナップえんどう オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう パルメザンチーズ(塊)
- 10分
- 91kcal
- 7158
- 11059
スナップえんどう オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう パルメザンチーズ(塊)
さばの水煮缶 トマト 玉ねぎ にんにく ショートパスタ 塩 オリーブ油 こしょう パセリのみじん切り
鶏モモ肉 塩 ピュアオリーブ油 【A】 小麦粉 片栗粉 パルメザンチーズ(粉末) 卵 塩
春雨 玉ねぎ キャベツ にんじん ベーコン オリーブ油 トマト水煮缶 水 顆粒コンソメの素 塩 こしょう ドライパセリ パルメザンチーズ
牛ももステーキ肉(厚さ1.5cm) 塩 こしょう サラダ油 パルメザンチーズ(粉) 【くるみソース】 くるみ(ローストしたもの) 砂糖 酢 マヨネーズ 粒マスタード しょうゆ 【チョップドサラダ】 グリーンリーフ レッドキャベツ ゆで卵 りんご きゅうり セロリ ミックスビーンズ 【ドレッシング】 酢 オリーブ油 砂糖 塩 粗挽きこしょう
牛肉(ステーキ用) 【A】 乾燥パン粉 ローズマリー パルメザンチーズ(パウダー) 塩 黒こしょう オリーブオイル 【B】 水 薄力粉 レモン お好みの付け合せ
ベビーリーフ トマト缶(粗ごしタイプ) おろしにんにく 塩 こしょう ドライオレガノ 顆粒コンソメの素 ピザクラスト(市販品) パルメザンチーズ バルサミコ酢 生ハム モッツアレラチーズ オリーブ油 粗挽き黒こしょう
さんま(三枚卸し) 卵 トマト パルメザンチーズ バジルソース(市販品) 小麦粉 塩 こしょう オリーブ油
オイルサーディン ピスタチオ(おつまみ用) パン粉 にんにく(みじん切り) パセリ(みじん切り) パルメザンチーズ(粉) 粒マスタード しょうゆ レモン(くし切り)
牛ステーキ肉 【A】 乾燥パン粉 スイートバジル(乾燥、フレーク状のもの) パルメザンチーズ(パウダー) 塩 黒コショウ オリーブオイル 【B】 水 薄力粉 付け合わせ(お好みのもの) レモン
生パスタ(フィットチーネ) 生ハム レモン バター 白ワイン 生クリーム パルメザンチーズ(粉) 粗挽きこしょう イタリアンパセリ
コンビーフ じゃがいも パルメザンチーズ(粉) サラダ油
アボカド マヨネーズ ピザ用チーズ えび(ブラックタイガー) プチトマト ガーリックオイル バター 塩 こしょう パルメザンチーズ
百合根 さけ 白ねぎ エリンギ 山芋 マヨネーズ 牛乳 溶けるチーズ パルメザンチーズ サラダ油 塩 こしょう 酒 コンソメの素 ドライパセリ
玄米 むきえび 玉ねぎ(みじん切り) にんにく(みじん切り) オリーブ油 コンソメスープの素 水 白ワイン 塩 バター ベビーリーフ パルメザンチーズ サワークリーム(好みで)
ご飯 パルメザンチーズ パセリ(乾燥) オリーブ油 【トマトスープ】 ベーコン 玉ねぎ にんじん セロリ スナップエンドウ トマトジュース(食塩不使用のもの) 水 コンソメスープの素 オリーブ油 塩 白こしょう
ミックスチーズ パルメザンチーズ にんにく 白ワイン ナツメグ キルシュ コーンスターチ バゲット ブロッコリー かぼちゃ ソーセージ
パルメザンチーズ(粉チーズ) フランスパン バター 砂糖 水(あれば白ワインでも) 粗挽き黒こしょう
にんじん じゃがいも 強力粉 パルメザンチーズ 塩 揚げ油
剣先いか(刺身用) レモン イタリアンパセリ(飾り用) ミニトマト 【ジェノベーゼソース】 生バジル(葉先) 松の実 にんにく オリーブ油 塩 パルメザンチーズ