はまちのしそフライ
はまち(刺身用) 大葉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 油
- 20分
- 456kcal
- 1114
- 2885
パン粉
のレシピ：223品
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ラムチョップのパン粉焼き
ラムチョップ 【A】 ローズマリー おろしニンニク 塩 こしょう オリーブ油 【B】 ローズマリー パン粉 オリーブ油
- 20分
- 741kcal
- 969
- 3004
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塩さばのフライ カレータルタル
塩さば 小麦粉 溶き卵 パン粉 卵 揚げ油 【A】 マヨネーズ カレー粉 塩 ※作りやすい分量です。
- 25分
- 620kcal
- 1848
- 5878
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ポップコーンチキン
鶏ささ身 【A】 おろしニンニク 顆粒コンソメ しょうゆ 酒 砂糖 溶き卵 小麦粉 パン粉 油
- 25分
- 237kcal
- 2944
- 7701
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サーモンのレアカツ
サーモン(刺身用) 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 紫玉ねぎ きゅうり ゆで卵 ケイパー レモン汁 マヨネーズ 塩 こしょう オリーブ油 パセリのみじん切り ※作りやすい分量です。
- 20分
- 408kcal
- 2353
- 5497
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スティックチキンフライ
鶏ささみ 顆粒コンソメ こしょう 酒 小麦粉 水 パン粉 揚げ油 リーフレタス レモン ※作りやすい分量です
- 20分
- 368kcal
- 3461
- 7360
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ミラノ風カツレツ
豚ロース肉(とんかつ用) 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ オリーブ油 ルッコラ、レモンなど
- 20分
- 555kcal
- 4894
- 7898
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鶏団子のクリーム煮
鶏挽き肉 玉ねぎ ブロッコリー 【A】 溶き卵 パン粉 牛乳 塩 こしょう サラダ油 白ワイン 顆粒コンソメ 水 牛乳 生クリーム
- 25分
- 465kcal
- 4724
- 7970
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マッシュルームの肉詰め
マッシュルーム（大きめ） 玉ねぎ 合い挽き肉 パン粉 サラダ油 牛乳 塩 こしょう ナツメグ オリーブ油 ※15個分の分量です。
- 30分
- 241kcal
- 2023
- 4605
