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ローストビーフのサラダ きのことナッツの温かいドレッシングかけ
ローストビーフスライス ベビーリーフサラダ用パック ミニトマト しめじ ミックスナッツ オリーブオイル ポン酢醤油 みりん 塩・こしょう
- 20分
- 251kcal
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さつまいもとソーセージのグリル
さつまいも あらびきソーセージ ニンニク オリーブオイル 塩・黒こしょう パセリの葉（飾り用）
- 25分
- 543kcal
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さつまいもと黒豆のディップ
さつまいも クリームチーズ 黒豆の煮豆 黒こしょう クラッカー
- 15分
- 250kcal
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牛ステーキとアボカドののっけ丼
牛ステーキ肉 アボカド 温泉玉子（生玉子でも可） てりやきのタレ（焼肉のタレでも可） お米（炊いてあるもの） 塩 黒コショウ サラダ油
- 25分
- 678kcal
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春キャベツのグリル スパイシーミートソース
春キャベツ 豚バラしゃぶしゃぶ用 ミートソース缶（市販の物） 黒コショウ タバスコ 塩
- 20分
- 212kcal
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豆乳カルボナーラうどん
冷凍うどん 粗挽きソーセージ しめじ アスパラガス スイートコーン 卵 粉チーズ サラダ油 粗挽きこしょう [A] 豆乳 白だし
- 15分
- 580kcal
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はんぺんピザ
はんぺん ベーコン 玉ねぎ ピーマン スイートコーン プチトマト ピザソース ピザ用チーズ
- 10分
- 255kcal
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トマトといんげんのじゃこチーズ炒め
トマト（大） いんげん ちりめんじゃこ 粉チーズ オリーブ油 黒こしょう 塩
- 5分
- 121kcal
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ミニトマトのヨーグルトリキュール シャーベット
ミニトマト ヨーグルトリキュール『ヨーグリート』 練乳 ミントの葉
- 5分
- 63kcal
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ささ身とチーズのトマト蒸し
トマト ささ身 しょうが（すりおろし） 酒 麺つゆ（3倍濃縮） 大葉 ピザ用チーズ
- 20分
- 184kcal
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豚肉と小松菜のトマトあんかけ丼
トマト（中） 豚肉（もも薄切り） 小松菜 長ねぎ しょうが（みじん切り） 水溶き片栗粉 温泉卵 白髪ねぎ ごま油 〔Ａ〕 水 鶏ガラスープの素 黒酢 薄口しょうゆ オイスターソース ご飯
- 20分
- 681kcal
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アボカドクリームそうめん
アボカド えび そうめん マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
- 15分
- 361kcal
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カリカリベーコンと九条ねぎのホットオイルサラダ
ベーコン 大根 九条ねぎ(または青ねぎ) オリーブ油 酢 白だし 薄口しょうゆ 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 142kcal
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ベーコンと湯葉の野菜炒めバターしょうゆ風味
ベーコン（厚切） 生湯葉 れんこん パプリカ 玉ねぎ サラダ用ほうれん草 オリーブ油 バター しょうゆ
- 30分
- 319kcal
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ベーコンの洋風ひじき炒め
ベーコン 乾燥芽ひじき 玉ねぎ にんじん ニンニク オリーブ油 塩 こしょう
- 10分
- 143kcal
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BLKサラダ〜ハチミツしょうゆドレッシング〜
ベーコン（薄切り） レタス サラダ菜 黄にら トマト レモン 【ドレッシング】 ハチミツ しょうゆ 酢 オリーブ油 黒こしょう
- 15分
- 411kcal
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厚切りベーコンと野菜のパイ包み焼き〜ブルーベリーのソース
ブロックベーコン アスパラガス ミニトマト マッシュルーム パイシート（冷凍） 溶き卵 ベビーリーフ 【ブルーベリーソース】 ブルーベリー（冷凍） 赤ワイン ケチャップ バター 米みそ こしょう
- 25分
- 657kcal
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ベーコンのオクラチーズ巻き
ハーフベーコン オクラ スライスチーズ サラダ油 爪楊枝 【Ａ】 しょうゆ 砂糖 酒
- 10分
- 154kcal
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ベーコンのオイスター＆マスタード炒め
ベーコン しめじ えのき サラダ油 ねぎ（飾り用） 【Ａ】 オイスターソース みりん 粒マスタード 水
- 10分
- 158kcal
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マッシュルームとベーコンのアヒージョ
ホワイトマッシュルーム ブロックベーコン オリーブ油 塩 七味唐辛子 ニンニク
- 20分
- 160kcal
