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ラム肉の塩麹焼き
ラム切り落とし肉 スナップえんどう 塩麹 おろしニンニク サラダ油 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 248kcal
- 9137
- 12667
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ラム切り落とし肉 スナップえんどう 塩麹 おろしニンニク サラダ油 粗挽き黒こしょう
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冷凍枝豆 くるみ 【A】 カッテージチーズ すりごま オリーブ油 塩 こしょう
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えのき茸 【A】 おろしニンニク しょうゆ 酒 片栗粉 揚げ油
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春キャベツ ニンニク ツナ缶 オリーブ油 白ワイン 塩 粗挽き黒こしょう
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木綿豆腐 長ねぎ 【A】 すりごま 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油 塩 刻みねぎ
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ゆでたけのこ スナップえんどう 【A】 味噌 みりん 砂糖 サラダ油 バター
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油揚げ のりの佃煮 しらす ピザ用チーズ 刻みねぎ
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れんこん 牛こま切れ肉 ピーマン サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう オイスターソース 酒
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豚肩ロース(ブロック) しょうが 長ねぎ 【A】 しょうゆ 砂糖 オイスターソース 酒 塩 五香粉(あれば)
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菜の花 豚バラ薄切り肉 塩 粗挽き黒こしょう レモン ※6個分の分量です。
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豚バラ薄切り肉 玉ねぎ キムチ 焼きそば用麺 ごま油 水 ウスターソース しょうゆ 刻みねぎ
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切り餅 ベーコン サラダ油 【A】 砂糖 みりん 酒 しょうゆ
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れんこん 鶏ひき肉 しょうが 白ねぎ 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 片栗粉 揚げ油 すだち(あれば) ※8個分の分量です。
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豚バラ薄切り肉 大根 にんじん しいたけ れんこん ごぼう ごま油 豆板醤 【A】 水 しょうゆ みりん 酒 刻みねぎ
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アボカド 豚バラ肉(焼き肉用) 白ねぎ しょうが ごま油 【A】 塩 酒 しょうゆ 水 粗挽き黒こしょう
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ほうれん草 かまぼこ 塩 【A】 みそ しょうゆ 砂糖
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れんこん 卵 ツナ缶(小) ごま油 塩 こしょう しょうゆ 刻みねぎ
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トマト 白だし 水 かつお節パック 大葉 ※3個分の分量です。
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アボカド 白菜キムチ 納豆 しょうゆ 白ごま
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いなり寿司用の油揚げ(市販品) 切り餅 スライスチーズ 焼きのり 七味唐辛子