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塩さばのフライ カレータルタル
塩さば 小麦粉 溶き卵 パン粉 卵 揚げ油 【A】 マヨネーズ カレー粉 塩 ※作りやすい分量です。
- 25分
- 620kcal
- 1431
- 3480
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塩さば 小麦粉 溶き卵 パン粉 卵 揚げ油 【A】 マヨネーズ カレー粉 塩 ※作りやすい分量です。
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かぼちゃ ツナ缶(小) イタリアンパセリ 〔A) レモン汁 マヨネーズ 塩 こしょう
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鶏ささ身 【A】 おろしニンニク 顆粒コンソメ しょうゆ 酒 砂糖 溶き卵 小麦粉 パン粉 油
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牛挽き肉 玉ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 油 【A】 しょうゆ 酒 みりん 砂糖
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トマト(大きめのもの) トマトケチャップ ピザ用チーズ パセリのみじん切り
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ズッキーニ 塩 こしょう オリーブ油 ピザ用チーズ
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アスパラガス ソーセージ ニンニク オリーブ油 【A】 ケチャップ ウスターソース カレー粉
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アボカド ベーコンブロック まいたけ ニンニク オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン ※作りやすい分量です。
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鶏ささみ 顆粒コンソメ こしょう 酒 小麦粉 水 パン粉 揚げ油 リーフレタス レモン ※作りやすい分量です
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じゃがいも カマンベールチーズ 【A】 レモン汁 砂糖 塩 こしょう プレーンヨーグルト マヨネーズ 粗挽き黒こしょう
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しらす ミニトマト 食パン(8枚切り) マヨネーズ ピザ用チーズ ※食パン2枚分の分量です。
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セロリ えび ニンニク 片栗粉 酒 オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 こしょう
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ブロッコリー おろしニンニク バター 顆粒コンソメ 水
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豚バラ肉 大葉 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 レモン
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春菊 ツナ缶(小) オリーブ油 おろしニンニク 塩 こしょう
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アボカド 玉ねぎ ゆで玉子 えび マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう バゲット パプリカパウダー ※作りやすい分量です。
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ブロッコリー 卵 ハム 【A】 すりごま マヨネーズ ポン酢しょうゆ
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れんこん ベーコン(厚めのもの) サラダ油 塩 粉山椒
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マッシュルーム(大きめ) 玉ねぎ 合い挽き肉 パン粉 サラダ油 牛乳 塩 こしょう ナツメグ オリーブ油 ※15個分の分量です。
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かぼちゃ 玉ねぎ ベーコン サラダ油 【A】 カレー粉 牛乳 塩 冷凍パイシート(18×18cm) 卵黄 粉チーズ イタリアンパセリ ※作りやすい分量です。