人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
ニラたっぷり！オープン豚キムチ餃子
ニラ 豚薄切り肉 白菜キムチ ケチャップ ごま油 餃子の皮 サラダ油 水
- 15分
- 385kcal
-
-
小松菜とささみの梅あえ
小松菜 油揚げ 鶏ささみ 塩 酒 【梅肉ダレ】 梅肉 そばつゆ(市販品)
- 20分
- 115kcal
-
キャベツのサクサク油揚げ焼き
キャベツ 鶏ひき肉 油揚げ(小) 白ねぎ 塩 【A】 しょうゆ 酒 ごま油 カレー粉 しょうが汁
- 25分
- 209kcal
-
かきのオイスターソース炒め
かき しょうが 玉ねぎ 片栗粉 サラダ油 【A】 オイスターソース 酒 砂糖
- 20分
- 170kcal
-
チンゲン菜焼売
チンゲン菜 玉ねぎ 片栗粉 しいたけ 鶏挽き肉 しょうが 酒 しょうゆ 砂糖 塩 こしょう
- 20分
- 159kcal
-
キャベツとじゃがいものサブジ
キャベツ ソーセージ じゃがいも サラダ油 クミン（固形） 赤唐辛子 ターメリック カレー粉 塩
- 15分
- 187kcal
-
水菜と豆腐のシャキシャキ中華和え
水菜 豆腐 なめたけ 焼きのり（全形） 塩 【A】 しょうゆ 酢 ごま油 白ごま
- 10分
- 105kcal
-
カップボロネーゼ
スパゲッティ パスタソース(ボロネーゼ、市販のもの) 卵（小さめ） 粉チーズ 生クリーム 粗挽きソーセージ 塩 こしょう バジル ※直径5.5cmのカップ8〜10個分の材料です。
- 25分
- 236kcal
-
春菊とじゃこのかき揚げ
春菊 ちりめんじゃこ にんじん 玉ねぎ 小麦粉 天ぷら粉 水 揚げ油
- 20分
- 223kcal
-
豆苗たぬき
豆苗 揚げ玉 塩昆布 ごま油
- 3分
- 49kcal
-
しめさばときゅうりの酢のもの
しめさば きゅうり 塩 すし酢（市販）
- 10分
- 230kcal
-
はまちの香味炒め
はまち（刺身用） 塩 ニンニク しょうが 刻みねぎ サラダ油 しょうゆ
- 15分
- 325kcal
-
長芋ベーコンのフライ
長芋 ベーコン 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 塩 ※作りやすい分量（3?4人分）の材料です。
- 25分
- 418kcal
-
かぶとスモークサーモンのイタリアンマリネ
かぶ かぶの葉 スモークサーモン 黒オリーブ（スライス） 塩 イタリアンドレッシング（市販）
- 10分
- 117kcal
-
鶏もも肉のマンゴヤン ロースト
骨付き鶏もも肉1本 マンゴヤン（マンゴリキュール） キムチの素 日野菜の浅漬け オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
- 30分
-
ささみの柚子こしょう焼き
鶏ささみ 獅子唐辛子 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 柚子こしょう
- 15分
- 233kcal
-
ごぼうの味噌あえ
ごぼう にんじん 【Ａ】 みそ 砂糖 酢 サラダ油
- 10分
- 20kcal
-
ラー油ポン酢で食べる水餃子鍋
白菜 もやし 青梗菜 にんじん 水 鶏ガラスープの素 ポン酢 食べるラー油 【水餃子】 水餃子の皮 豚ひき肉 白菜(みじん切り) にら(みじん切り) おろししょうが 塩 しょうゆ ごま油 酒
- 30分
- 240kcal
-
ひじき入り豆腐ハンバーグ
絹ごし豆腐 合挽き肉 ひじき 玉ねぎ 【A】 溶き卵 パン粉 塩 こしょう サラダ油 酒
- 20分
- 424kcal
-
さんまの蒲焼き黒酢さっぱり
さんま 小麦粉 麺つゆ（2倍希釈タイプ） 水 黒酢 サラダ油 山椒 みょうが
- 30分
- 364kcal
