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えびのチリソース炒め
えび にんにく しょうが 白ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 ごま油 豆板醤 【Ａ】 トマトケチャップ しょうゆ 酒 砂糖 中華スープの素 水 水溶き片栗粉
- 25分
- 194kcal
- 11938
- 14102
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パクチーきゅうりサラダ
きゅうり 鶏ささみ パクチー 【Ａ】 ナンプラー ごま油 塩 こしょう
- 10分
- 103kcal
- 12571
- 12728
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なすと豚肉の豆鼓炒め
なす 豚肩ロース肉（トンカツ用） 玉ねぎ しょうが 酒 塩 サラダ油 【Ａ】 豆鼓醤 しょうゆ 酒 ごま油 刻みねぎ
- 20分
- 293kcal
- 15623
- 16147
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蒸しなすのナムル
なす 【Ａ】 ごま油 薄口しょうゆ 酢 白すりごま 一味唐辛子
- 20分
- 45kcal
- 7493
- 7176
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なすと豚こま切れ肉の味噌炒め にんにく風味
なす 玉ねぎ 豚こま切れ肉 みょうが にんにく しょうが 【Ａ】 味噌 酒 砂糖 みりん 太白ごま油
- 25分
- 342kcal
- 16417
- 16774
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なす入り肉味噌巾着
なす 鶏ひき肉 青ねぎ しょうが 油揚げ ごま油 【Ａ】 味噌 砂糖 みりん
- 20分
- 302kcal
- 4114
- 3000
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なすと玉子のXO醤炒め
なす（大） 卵 きくらげ（乾燥） サラダ油 ごま油 ＸＯ醤 塩 こしょう
- 10分
- 182kcal
- 4118
- 4360
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オクラキムチ
オクラ 白菜キムチ 塩 ごま油 しょうゆ
- 10分
- 185kcal
- 5653
- 4514
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ハワイ風ガーリック枝豆
枝豆（冷凍） にんにく 赤唐辛子（輪切り） ごま油 塩
- 10分
- 118kcal
- 5343
- 5372
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ぜんまいの旨煮
ぜんまいの水煮 にんじん 油揚げ ごま油 【Ａ】 だし 砂糖 しょうゆ 酒
- 20分
- 121kcal
- 4497
- 4433
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きゅうりの黒酢漬け
きゅうり しょうが 塩 【Ａ】 黒酢 ごま油 砂糖 しょうゆ 塩
- 10分
- 60kcal
- 5411
- 5933
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豚バラと豆苗の塩焼きそば
焼きそば麺 豚バラ肉（薄切り） シーフードミックス にんじん キャベツ 豆苗 ごま油 【Ａ】 水 酒 塩 レモン汁 鶏ガラスープの素 にんにくすりおろし（チューブでも可） 塩 こしょう
- 13分
- 8501
- 5489
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新ごぼうのナムル
新ごぼう にんじん 【Ａ】 おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油
- 15分
- 63kcal
- 3909
- 3726
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蒸し鶏の春雨添え
春雨 鶏胸肉 塩 ローリエ 酒 パクチー 赤唐辛子 しょうゆ 酢 ごま油
- 30分
- 525kcal
- 11286
- 9909
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春雨とニラの旨煮
春雨 豚ひき肉 ニラ しょうが ごま油 【Ａ】 オイスターソース しょうゆ 酒 砂糖 鶏ガラスープの素 水 水溶き片栗粉
- 20分
- 274kcal
- 12301
- 10321
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合挽き肉と春雨のピリ辛常備菜
合挽き肉 赤ピーマン 玉ねぎ 春雨 しいたけ にんにく 青ねぎ 赤唐辛子 ごま油 【Ａ】 しょうゆ 酒 粉黒糖（なければ砂糖） ごま油 こしょう コチュジャン
- 20分
- 321kcal
- 13397
- 11809
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春雨deビビン麺
タンミョン（春雨） 鶏胸肉（小） きゅうり にんじん 酒 【Ａ】 コチュジャン 粉唐辛子 白ごま 砂糖 酢 ごま油 長ねぎのみじん切り おろしにんにく おろししょうが 塩
- 15分
- 621kcal
- 6489
- 7117
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春雨のごまだれ冷やし中華
春雨 卵 【Ａ】 砂糖 塩 鶏ささみ 【Ｂ】 酒 塩 かにかま トマト きゅうり ブロッコリースプラウト 【Ｃ】 ごまペースト(白) 酢 しょうゆ 砂糖 ごま油 豆板醤(お好みで) オイスターソース 鶏の蒸し汁＋水
- 25分
- 311kcal
- 6916
- 5664
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春雨とくらげのさっぱりあえ
春雨 くらげ（塩抜き） きゅうり ラディッシュ 水なす 【Ａ】 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 糸唐辛子
- 15分
- 101kcal
- 6174
- 4562
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春雨とねぎのチヂミ
春雨 豚バラ薄切り肉 にんじん 青ねぎ 【Ａ】 小麦粉 片栗粉 卵 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 サラダ油
- 15分
- 559kcal
- 8170
- 6519
