しいたけと鶏肉の香草ガーリックバター炒め
しいたけ 鶏もも肉 ブロッコリー にんにく パセリのみじん切り イタリアンパセリ ディル オリーブ油 バター 塩 こしょう 【A】 レモン汁 しょうゆ
- 20分
- 455kcal
- 10129
- 10618
しいたけ 鶏もも肉 ブロッコリー にんにく パセリのみじん切り イタリアンパセリ ディル オリーブ油 バター 塩 こしょう 【A】 レモン汁 しょうゆ
赤パプリカ 黄パプリカ 鶏ささ身 塩 こしょう サラダ油 塩レモン(市販)
鶏ささ身 パプリカ(黄) パプリカ(赤) 玉ねぎ 【A】 白ワイン 塩 こしょう 【B】 オリーブ油 レモン汁 粒マスタード 塩 こしょう ローリエ
バゲット(15cmくらいのもの) アボカド スモークサーモン 【A】 水切りヨーグルト 塩 こしょう レモン汁 *作りやすい分量分の材料です。
パクチー(香菜) 白ねぎ にんじん 天ぷら粉 冷水 こめ油 レモン(くし切り) 塩 カレー塩(塩2:カレー粉1)
そば(乾麺) オイルサーディン みょうが(小口切り) 大葉(千切り) 白髪ねぎ トマト(小) 【A】 麺つゆ(2倍濃縮) 亜麻仁油 レモン汁 おろししょうが
木綿豆腐 塩 ディル エディブルフラワー(あれば) 粗挽きこしょう レモンの皮(千切り) EXバージンオリーブ油
鶏もも肉 獅子唐辛子 レモン(くし切り) 片栗粉 揚げ油 【A】 濃口しょうゆ 酒 みりん おろししょうが
タレ漬けラム肉 片栗粉 揚げ油 レモン(くし切り)
アスパラガス ゆで玉子 【A】 白味噌 マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう パセリのみじん切り
豚ロース肉薄切り 長芋 大葉 梅干し プロセスチーズ 焼き海苔 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
豚ロース(しゃぶしゃぶ用) パイナップル(生・カット済のもの) マンゴー パパイヤ レモン汁 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン
豚バラブロック 炭酸水 麺つゆ(2倍濃縮) はちみつ レモン果汁 しょうが
海老(殻付) にんにく(みじん切り) アンチョビペースト オリーブオイル 白ワイン バター レモンのしぼり汁 塩・黒こしょう イタリアンパセリ
にんにく 卵黄 レモン汁 オリーブオイル 塩 こしょう *作りやすい分量の材料です。
長芋 明太子 サラダ油 酒 塩 こしょう バター レモン
水菜 りんご いちご キウイ(2個) はちみつ レモン汁 サントリーウオツカ( 100プルーフ) 水 いちご(飾り用、1個)
ひよこ豆(乾燥) プレーンヨーグルト ピクルス パプリカパウダー 揚げ油 【A】 玉ねぎ にんにく パセリ 香草 クミンパウダー パプリカパウダー 塩 こしょう 【B】 練りごま(白) レモン汁 塩 パセリ(みじん切り) ※15〜20個分の材料です。
たら(皮なし) じゃがいも 薄力粉 揚げ油 塩 レモン 【衣】 薄力粉 コーンスターチ ベーキングパウダー 塩 ビール
りんご 砂糖 梅酒 水 レモン汁 ミント(飾り)