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豚のから揚げごまみそ絡め
豚肉(とんかつ用) しょうゆ 酒 ニンニク しょうが 長ねぎ キャベツ 片栗粉 揚げ油 【ごまみそ】 練りごま(白) みそ 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤
- 20分
- 605kcal
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ハーブチキンステーキ
鶏もも肉 【A】 おろしニンニク 塩 こしょう タイム（ドライ） 薄力粉 オリーブ油
- 10分
- 360kcal
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鶏胸肉とアスパラガスの磯辺揚げ
鶏胸肉 アスパラガス しょうが 酒 しょうゆ 天ぷら粉 青のり 揚げ油
- 20分
- 563kcal
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たけのこの豆乳味噌グラタン
ゆでたけのこ さやいんげん 鶏もも肉 サラダ油 バター 小麦粉 豆乳（無調製） みそ 塩 こしょう 粉チーズ
- 25分
- 374kcal
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自家製怪味ソースで作る よだれ鶏
鶏胸肉 しょうがの皮 ねぎの青い部分 酒 塩 きゅうり(太めの千切り) 白髪ねぎ 香菜 【A】 怪味ソース 鶏のゆで汁
- 20分
- 222kcal
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自家製ガラムマサラで作る バターチキンカレー
鶏骨付きもも肉(ブツ切り) カレールウ プレーンヨーグルト 水 バター おろしニンニク おろししょうが 玉ねぎ カットトマト缶 顆粒コンソメ ガラムマサラ
- 50分
- 322kcal
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手羽中のケチャップ炒め
手羽中 塩 こしょう サラダ油 【A】 ケチャップ ウスターソース 水 ドライパセリ
- 15分
- 350kcal
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小松菜とささみの梅あえ
小松菜 油揚げ 鶏ささみ 塩 酒 【梅肉ダレ】 梅肉 そばつゆ(市販品)
- 20分
- 115kcal
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キャベツのサクサク油揚げ焼き
キャベツ 鶏ひき肉 油揚げ(小) 白ねぎ 塩 【A】 しょうゆ 酒 ごま油 カレー粉 しょうが汁
- 25分
- 209kcal
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小松菜のグリーンチキンペースト
小松菜 鶏胸肉 水 白ワイン 塩 長ねぎ しょうが（薄切り） バター 生クリーム すりおろしニンニク 塩 黒こしょう バゲット(5mm幅) クラッカー
- 20分
- 625kcal
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水菜とささみの梅肉サラダ
水菜 鶏ささみ 酒 しめじ 梅干 砂糖 サラダ油 白ごま かつお節
- 15分
- 113kcal
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チンゲン菜焼売
チンゲン菜 玉ねぎ 片栗粉 しいたけ 鶏挽き肉 しょうが 酒 しょうゆ 砂糖 塩 こしょう
- 20分
- 159kcal
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小松菜のふわふわつくね
鶏挽き肉 豆腐 白ねぎ 小松菜 しょうが 片栗粉 塩 こしょう 酒 【たれ】 しょうゆ みりん 酒 砂糖 サラダ油 卵黄
- 20分
- 262kcal
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オレンジ白菜とささみの花椒あえ
オレンジ白菜 青ねぎ 塩 鶏ささみ 酒 【A】 酢 太白ごま油 砂糖 しょうゆ 花椒パウダー 塩
- 20分
- 159kcal
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照り焼きチキン〜コクうまコーヒーリキュールの香り
鶏もも肉 カルーアコーヒーリキュール しょうゆ オリーブ油 長ねぎ 七味唐辛子（好みで）
- 20分
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鶏もも肉のマンゴヤン ロースト
骨付き鶏もも肉1本 マンゴヤン（マンゴリキュール） キムチの素 日野菜の浅漬け オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
- 30分
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チキンソテーのカシスソース
鶏もも肉 ルジェ クレームド カシス 塩 こしょう ニンニク 玉ねぎ オリーブ油 赤ワイン 顆粒コンソメの素 しょうゆ 水溶き片栗粉
- 20分
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赤ワインソースのチキンソテー カラフルペッパー風味
鶏もも肉 玉ねぎ(小) バター 赤ワイン ケチャップ 中濃ソース（とんかつソース） 塩 こしょう ベビーリーフ カラフルペッパー
- 30分
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鶏ハムの梅酒ジュレがけ
鶏胸肉 塩 こしょう 【A】 まろやか完熟梅酒 はちみつ クローブ（固形） ローリエ 【B】 まろやか完熟梅酒 水 はちみつ 【C】 粉ゼラチン 湯
- 20分
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鶏手羽中の黒ビール煮込み
鶏手羽中 うずら卵 ザ・プレミアム・モルツ＜黒＞ ざらめ 上白糖 しょうゆ しょうが サラダ油
- 20分
