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里芋と明太子の焼きまんじゅう
里芋 明太子 青ねぎ しょうゆ ごま油
- 20分
- 162kcal
- 6601
- 3746
-
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きゅうりとかにかまの春雨明太子マヨネーズサラダ
緑豆春雨 きゅうり かにかまスティック 明太子 【Ａ】 マヨネーズ 牛乳 レモン汁 麺つゆ
- 15分
- 222kcal
- 6885
- 4758
-
明太子クリームパスタ
ペンネ 塩 【Ａ】 明太子（正味） 生クリーム レモン汁 こしょう パセリのみじん切り
- 15分
- 462kcal
- 10747
- 10539
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明太子とクリームチーズのディップ
クリームチーズ 明太子 レモン汁 粗挽き黒こしょう クラッカー
- 10分
- 106kcal
- 8365
- 6628
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明太バターの釜玉うどん
冷凍うどん 明太子 バター 卵黄 塩昆布(細切り) 刻みねぎ 揚げ玉
- 10分
- 427kcal
- 12335
- 12113
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新じゃがの明太バター載せ
新じゃが（中サイズ） バター 辛子明太子 塩 こしょう パセリ（みじん切り）
- 15分
- 197kcal
- 9351
- 8652
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長芋の明太バター炒め
長芋 明太子 サラダ油 酒 塩 こしょう バター レモン
- 10分
- 176kcal
- 8401
- 9075
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新じゃがのバター風味ロースト
新じゃが サラダ油 バター 塩 こしょう パセリ（みじん切り） 【A】 明太子 ヨーグルト レモン汁 こしょう
- 20分
- 193kcal
- 2517
- 2162
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アボカドと蒸し鶏のめんたいマヨネーズソース
アボカド レモン汁 明太子 マヨネーズ 酢 鶏ささみ 塩 黒こしょう 酒
- 20分
- 154kcal
- 5551
- 5223
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餅チーズ明太子のおつまみ春巻
切り餅 明太子 ピザ用チーズ 小麦粉 水 春巻の皮 大葉 好みの柑橘類（レモン、すだちなど） サラダ油
- 25分
- 416kcal
- 7943
- 7040
-
明太子入り出汁巻き玉子餅
切り餅 卵 だし汁 酒 みりん 明太子 サラダ油
- 15分
- 137kcal
- 8354
- 8354
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山芋の餅チーズ明太子のふわふわ焼き
切り餅 山芋 明太子 大葉 片栗粉 だし汁 麺つゆ サラダ油
- 15分
- 376kcal
- 7193
- 6175
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かぼちゃの冷製スープ 明太子添え
かぼちゃ（ワタ抜き） コンソメスープ プレーンヨーグルト 塩 コーヒーフレッシュ 水 明太子
- 30分
- 78kcal
- 359
- 200
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糸こんにゃくの明太子炒め
糸こんにゃく ピーマン 明太子（中身を出しておく） サラダ油 酒 しょうゆ 塩
- 10分
- 69kcal
- 6846
- 6743
-
ピリリと明太子にんじん
にんじん 辛子明太子 バター 酒 七味唐辛子（好みで）
- 15分
- 77kcal
- 4379
- 3936
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春雨とにんじんのたらこ炒め
にんじん ピーマン 春雨 たらこ 麺つゆ サラダ油
- 12分
- 280kcal
- 5202
- 4733
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いかとショートパスタの明太子クリーム
するめいか 明太子 ペンネ（他のショートパスタでも可） 牛乳 生クリーム 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 20分
- 504kcal
- 4062
- 4890
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さやいんげんのたらこバター
さやいんげん たらこ バター サラダ油 塩
- 10分
- 83kcal
- 9017
- 7764
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ざく切りキャベツのたらこレモン炒め
きゃべつ たらこ レモン汁 オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリ（みじん切り）
- 10分
- 72kcal
- 7305
- 7217
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鶏ささ身の明太巻き揚げ
鶏ささ身 明太子 大葉 天ぷら粉 水 揚げ油 レモン
- 15分
- 251kcal
- 5105
- 4497
