アボカドとうにのわさびしょうゆあえ
アボカド レモン汁 粒うに わさび 昆布しょうゆ(なければしょうゆ) 糸海苔
- 10分
- 68kcal
- 2550
- 2777
アボカド レモン汁 粒うに わさび 昆布しょうゆ(なければしょうゆ) 糸海苔
アボカド レモン汁 玉ねぎ 塩 サーモン たい マグロ いか ベビーリーフ フレンチドレッシング(市販品) マヨネーズ
アボカド レモン汁 スモークサーモン マヨネーズ 粒マスタード 黒こしょう バゲット
アボカド レモン汁 明太子 マヨネーズ 酢 鶏ささみ 塩 黒こしょう 酒
アボカド レモン汁 モッツァレラチーズ(生) プチトマト イタリアンパセリ(飾り用) 塩 白ワインビネガー メープルシロップ EVオリーブ油
アボカド レモン汁 春雨 えび 玉ねぎ 香菜 豚挽き肉 サラダ油 塩 酒 【A】 しょうゆ ナンプラー 塩 砂糖 ごま油 レモン汁 鷹の爪(輪切り)
アボカド かぼちゃ クリームチーズ プレーンヨーグルト(無糖) マヨネーズ 黒こしょう 塩
アボカド パパイヤ バナナ ぶどう(レッドグローブ) ライム EVオリーブ油 塩 はちみつ 黒こしょう
マカロニ ゆで玉子 きゅうり マヨネーズ 塩 こしょう レモン汁 カレー粉
厚揚げ アボカド ミニトマト 刻み青ねぎ フレンチドレッシング(市販品) しょうゆ レモン汁
切り餅 明太子 ピザ用チーズ 小麦粉 水 春巻の皮 大葉 好みの柑橘類(レモン、すだちなど) サラダ油
切り餅 餃子の皮(大判) スライスチーズ(加熱用) パクチー(香菜) サラダ油 湯 スイートチリソース レモン(レモン汁なら小さじ1)
セロリ りんご くるみ マヨネーズ ヨーグルト レモン汁 粒マスタード 塩 こしょう
かぶ オリーブ油 塩 【A】 はちみつ レモン汁 オリーブ油 塩 こしょう
ゆで玉子 ツナ缶(小) 玉ねぎ(みじん切り) パセリ(みじん切り) マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
かき(生食用) 大根おろし シングルモルトウイスキー ボウモア12年 レモンまたはライム
鶏もも肉 サラダ油 [A] ヨーグルト(無糖) 塩 カレー粉 パプリカ チリペッパー おろししょうが おろしにんにく しょうゆ ケチャップ
かぼちゃ バター にんにく(すりおろし) パセリ(みじん切り) 【アボカドマヨネーズ】 アボカド マヨネーズ ヨーグルト レモン汁 塩 こしょう
オイルサーディン トマト 玉ねぎ(みじん切り) レモン汁 こしょう パセリ(みじん切り)
豚肩ロース肉(薄切り) 片栗粉 白ねぎ サラダ油 [A] レモン汁 ごま油 塩 粗挽き黒こしょう レモン(あれば)