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牛肉のタリアータ風 しば漬けのソース
牛もも肉（塊） 塩 こしょう オリーブ油 しば漬け バルサミコ酢 しょうゆ ルッコラ 粉チーズ ※作りやすい分量の材料です。
- 30分
- 214kcal
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牛タンのねぎ塩ソース
牛タン（薄切り） 長ねぎ 青ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 おろしニンニク 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 酢 こしょう 白ごま
- 15分
- 297kcal
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牛肉ときのこのクリーム煮
牛切り落とし肉 マッシュルーム しめじ エリンギ バター 水 顆粒コンソメ 生クリーム 塩 こしょう パセリ（みじん切り）
- 20分
- 496kcal
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コマキンパ
牛薄切り肉 ほうれん草 にんじん たくあん ご飯 おろしニンニク 塩 ごま油 サラダ油 焼肉のタレ 【A】 塩 ごま油 焼き海苔（全形） 白ごま ※16本分の分量です。
- 30分
- 675kcal
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じゃがいものきんぴら
じゃがいも ピーマン 牛薄切り肉 ごま油 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 七味唐辛子
- 15分
- 235kcal
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キーマカレーそうめん
そうめん 玉ねぎ パプリカ（赤・黄） なす 合い挽き肉 サラダ油 トマトジュース（無塩タイプ） 水 カレールウ 温泉卵 パセリ（みじん切り）
- 25分
- 770kcal
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ピーマンの肉詰めチーズ焼き
ピーマン 合挽き肉 玉ねぎ 【A】 溶き卵 ナツメグ 塩 こしょう パン粉 牛乳 サラダ油 溶けるチーズ
- 25分
- 354kcal
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牛肉のバルサミコ炒め
牛薄切り肉 玉ねぎ サラダ油 バルサミコ酢 粒マスタード 塩 イタリアンパセリ
- 15分
- 501kcal
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ローストビーフの手まり寿司
米 すし酢（市販品） ローストビーフ 大葉 ミニトマト 白ごま わさび
- 15分
- 428kcal
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焼肉のボリュームサラダ
牛肉(焼肉用) 玉ねぎ きゅうり サニーレタス 水菜（サラダ用） サラダ油 焼肉のタレ 【Ａ】 酢 ごま油 焼肉のタレ 白ごま
- 15分
- 699kcal
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チーズインハンバーグ
合びき肉 玉ねぎ サラダ油 【A】 卵 塩 こしょう ナツメグ パン粉 牛乳 スライスチーズ（溶けるタイプ） 【B】 ウスターソース トマトケチャップ 赤ワイン 砂糖 こしょう
- 25分
- 637kcal
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かぼちゃのスコップコロッケ
かぼちゃ 玉ねぎ 牛ひき肉 サラダ油 塩 こしょう ナツメグ 牛乳 パン粉 バター パセリ（みじん切り） ※作りやすい分量の材料です。
- 25分
- 301kcal
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トックと牛肉の炒めもの
牛薄切り肉 トック 玉ねぎ ピーマン 塩 こしょう 酒 ごま油 【Ａ】 コチュジャン 酒 砂糖 しょうゆ
- 15分
- 638kcal
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スペアリブのオーブン焼き
スペアリブ 玉ねぎ ニンニク 【Ａ】 ケチャップ しょうゆ はちみつ ウスターソース じゃがいも イタリアンパセリ
- 40分
- 555kcal
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野菜たっぷりメンチカツ
合いびき肉 玉ねぎ なす 赤パプリカ かぼちゃ キャベツ 【Ａ】 塩 こしょう ナツメグ 溶き卵 パン粉 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油
- 25分
- 430kcal
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牛肉とにんじんのソース炒め
牛肉の切り落とし にんじん 塩 こしょう サラダ油 ウスターソース パセリ（みじん切り）
- 10分
- 306kcal
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肉豆腐
木綿豆腐 牛薄切り肉 長ねぎ 【Ａ】 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- 20分
- 389kcal
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牛肉と長芋のバターしょうゆ炒め
牛薄切り肉 長芋 玉ねぎ ニンニク 塩 酒 サラダ油 しょうゆ バター 刻みねぎ
- 10分
- 272kcal
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牛肉の蒸ししゃぶ 梅肉ソース
牛肉（しゃぶしゃぶ用） もやし 青梗菜 梅干 酒 【Ａ】 酢 砂糖 しょうゆ サラダ油
- 10分
- 300kcal
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たっぷり野菜のビビンバ
牛こま切れ肉 豆もやし 青ねぎ にんじん 【Ａ】 しょうゆ ごま油 鶏ガラスープの素 白すりごま 塩 ご飯 サラダ油 焼肉のタレ 温泉卵 コチュジャン
- 15分
- 848kcal
