マグロの山かけ ごま風味
マグロ(刺身用) アボカド 長芋 【A】 白ねりごま しょうゆ みりん
- 10分
- 213kcal
- 7404
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マグロ(刺身用) アボカド 長芋 【A】 白ねりごま しょうゆ みりん
牛ランプステーキ肉 塩 こしょう サラダ油 付け合わせ(クレソン、トルティーヤチップス、ライム) 【サルサソース】 トマト 紫玉ねぎ ピーマン 香菜 レモン汁 砂糖 塩 ペッパーソース 【ワカモーレ】 アボカド トマト レモン汁 香菜 紫玉ねぎ 塩 チリペッパー
合びき肉 トマト アボカド サラダ油 マヨネーズ 付け合わせ(ブロッコリー、コーン) 【A】 玉ねぎ(みじん切り) パン粉 牛乳 溶き卵 塩 こしょう ナツメグ 【B】 中濃ソース トマトケチャップ 水 砂糖 しょうゆ 顆粒コンソメ 小麦粉
パクチー トマト アボカド きゅうり ホールコーン(缶) 【A】 ライム汁 砂糖 塩
カッペリーニ むきえび パクチー アボカド ライム クリームチーズ 生クリーム ヌクマム オリーブ油 塩
鶏胸肉 アボカド トマト ゆで玉子 レタス 【A】 シーザーサラダドレッシング ケチャップ 塩 こしょう オリーブ油
バゲット(15cmくらいのもの) アボカド スモークサーモン 【A】 水切りヨーグルト 塩 こしょう レモン汁 *作りやすい分量分の材料です。
えび テキーラ 塩 パパイヤ アボカド ライム汁 プチトマト 赤玉ねぎ ハラペーニョ(輪切りの酢漬け) コリアンダー(飾り用) 【ドレッシング】 ライム汁 EVオリーブ油 はちみつ 塩 コリアンダー(粗みじん切り)
アボカド トマト カッテージチーズ オリーブ油 レモン汁 塩 粗挽き黒こしょう
アボカド えび サラダ油 塩 こしょう わさび しょうゆ 酒 パセリのみじん切り
絹こし豆腐 アボカド 豆乳 白だし(4倍濃縮) 水 トマトジュース
絹こし豆腐 れんこん アボカド サラダ油 薄口しょうゆ 塩
塩さば ライム レタス アボカド 細切りチーズ(生食用) サルサソース(市販品) コーントルティーヤ(市販品)
アボカド スモークサーモン 粗挽きこしょう ディル 【A】 玉ねぎ(みじん切り) ピクルス(みじん切り) パプリカ(粗みじん切り) イタリアンドレッシング 薄口しょうゆ
ローストビーフスライス アボカド レタスの葉 オニオンスライス 生春巻きの皮 ミニトマト(飾り用) 【A】 しゃぶしゃぶの胡麻だれ マヨネーズ ラー油
牛ステーキ肉 アボカド 温泉玉子(生玉子でも可) てりやきのタレ(焼肉のタレでも可) お米(炊いてあるもの) 塩 黒コショウ サラダ油
アボカド えび そうめん マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
ミックスビーンズ アボカド 玉ねぎのみじん切り 【A】 カレー粉 マヨネーズ ケチャップ レモン汁 こしょう ドライパセリ
アボカド 鶏もも肉(小) 玉ねぎ にんにく 塩 こしょう オリーブ油 白ワイン トマト缶(カットタイプ) 水 コンソメの素 パセリ(みじん切り)
アボカド 豆腐 岩のりの佃煮 ごまドレッシング プチトマト