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なすぎょうざ
なす キャベツ 大葉 しょうが にんにく 豚ひき肉 塩 【Ａ】 しょうゆ 酒 ごま油 塩 こしょう 片栗粉 サラダ油
- 25分
- 242kcal
- 7578
- 9404
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具だくさんのさば缶冷や汁そうめん
さば缶（水煮） 絹ごし豆腐 だし汁 味噌 すりごま きゅうり 大葉 みょうが 赤ラディッシュスプラウト そうめん あおさのり 納豆 塩 ごま油 いりごま
- 20分
- 608kcal
- 11503
- 7539
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ぶりトロ刺身のさっぱりサラダ仕立て
ぶりトロ（刺身用） 大根 紫玉ねぎ ブロッコリースプラウト 大葉 【Ａ】 ポン酢 エゴマ油
- 20分
- 226kcal
- 10978
- 8293
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米なすの和風ステーキ
米なす サラダ油 大葉 【Ａ】 大根おろし オニオンチップ ポン酢しょうゆ
- 15分
- 147kcal
- 6518
- 5579
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なすと豚肉の天ぷら
なす 豚ロース薄切り肉 大葉 ししとう 卵 薄力粉 冷水 揚げ油 【Ａ】 だし 塩 みりん しょうゆ
- 25分
- 620kcal
- 5961
- 4880
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焼きなすのガーリック風味ペースト
なす にんにく 【Ａ】 レモン汁 塩 ＥＶオリーブ油 しょうゆ 大葉 バゲット
- 10分
- 236kcal
- 8102
- 6269
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ししゃもとセロリのさっぱり南蛮マリネ
ししゃも 片栗粉 サラダ油 セロリ 玉ねぎ ミニトマト 大葉 【Ａ】 だし汁 酢 砂糖 薄口しょうゆ 塩 赤唐辛子の輪切り
- 25分
- 280kcal
- 4937
- 3743
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薬味たっぷり！牛肉の冷しゃぶ仕立て
牛肉（しゃぶしゃぶ用） レタス（サラダミックス等） 長ねぎ 大葉 みょうが 【Ａ】 柚子ポン ごましゃぶ 柚子こしょう
- 20分
- 4274
- 2951
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しめ鯖としょうがの混ぜ寿司
米 しめ鯖 しょうがの甘酢漬け 大葉 【A】 酢 砂糖 塩
- 10分
- 429kcal
- 7171
- 7860
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はんぺんの豚肉大葉巻
はんぺん 豚薄切り肉 大葉 サラダ油 塩 こしょう
- 15分
- 186kcal
- 7233
- 6255
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レモンなますで作るバインミー
フランスパン バター グリーンリーフ 大葉 焼豚 パクチー 【A】 レモンなます（汁気を軽く切る） ナンプラー
- 10分
- 323kcal
- 7122
- 5698
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舞茸と鶏ひき肉の炊き込みご飯
鶏ひき肉 舞茸 大葉 米 サラダ油 【A】 酒 みりん しょうゆ
- 15分
- 839kcal
- 12236
- 10163
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パプリカのカプレーゼ仕立て 和の香り
パプリカ（赤） パプリカ（黄） モッツァレラチーズ にんにく 細青ねぎ 大葉 オリーブ油 薄口しょうゆ 粗挽き黒こしょう 塩
- 25分
- 308kcal
- 4798
- 3433
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パプリカの手毬寿司
パプリカ(赤・黄・オレンジ) 温かいご飯 すし酢 白いりごま 大葉 しょうゆ わさび（好みで）
- 20分
- 297kcal
- 6624
- 5251
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コーンバター 大葉の香り
とうもろこし 大葉 サラダ油 バター 塩 こしょう
- 10分
- 126kcal
- 2862
- 2977
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レタスのさっぱりおひたし
レタス 大葉 【A】 だし 薄口しょうゆ 砂糖 酢 塩
- 15分
- 19kcal
- 7017
- 7557
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たこときゅうりの和風ジェノベーゼ
たこ（刺身用） きゅうり 大葉 【A】 おろしにんにく 塩 こしょう サラダ油
- 15分
- 150kcal
- 6968
- 6638
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トマトとサーディンのサラダ蕎麦
そば(乾麺) オイルサーディン みょうが(小口切り) 大葉(千切り) 白髪ねぎ トマト(小) 【Ａ】 麺つゆ(2倍濃縮) 亜麻仁油 レモン汁 おろししょうが
- 20分
- 698kcal
- 14444
- 13451
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豚肉のスティックフライ
豚ロース肉薄切り 長芋 大葉 梅干し プロセスチーズ 焼き海苔 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
- 15分
- 584kcal
- 5853
- 5086
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はんぺんの梅肉入りフライ
はんぺん 梅干 大葉 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
- 20分
- 270kcal
- 7858
- 7566
