レタスとザーサイの混ぜご飯
米 ザーサイ レタス しょうが 塩 刻みねぎ 白ごま
- 10分
- 291kcal
- 5121
- 6399
米 ザーサイ レタス しょうが 塩 刻みねぎ 白ごま
レンズ豆 三温糖 塩 水 サントリーウイスキー山崎 しょうが汁(好みで)
さば ブロッコリー 【A】 すりおろししょうが すりおろしにんにく マヨネーズ 【B】 小麦粉 カレー粉 ガラムマサラ コリアンダー ターメリック チリペッパー
さば(三枚卸し) 塩 しょうが 長ねぎ にんじん セロリ みょうが 大根 だし 酢 砂糖 しょうゆ 薄口しょうゆ 薄力粉 揚げ油
さば(切り身) 塩 しょうが 長ねぎ(青い部分) 長ねぎ(白い部分) レモングラス(乾燥) 酒 ナンプラー 香菜
さばの切り身 塩 こしょう 片栗粉 にんにく しょうが 水菜 酒 しょうゆ 酢 豆板醤 サラダ油 揚げ油
さんま ピーマン 【A】 酒 しょうゆ しょうがの絞り汁 片栗粉 サラダ油 【B】 しょうゆ 砂糖 酒 白ごま
えび(ブラックタイガー) れんこん ピーマン しょうが 塩 片栗粉 酒 サラダ油 【A】 黒酢 しょうゆ 酒 砂糖 塩
うなぎ蒲焼 土生姜(千切り) 酒 濃口醤油 水 みりん
かき 土生姜(千切り) 濃口醤油 酒 みりん 砂糖 柚子胡椒
ワンタンの皮 豚ミンチ肉 しいたけ にんじん 長ねぎ しょうが(みじん切り) ごま油 [A] 鶏ガラスープの素 水 酒 濃口しょうゆ 塩 ラー油
トマト 三ツ葉 しょうが 卵 牛乳 塩 こしょう ごま油 生麺 トマトジュース 中華スープ 砂糖
トマト ささ身 しょうが(すりおろし) 酒 麺つゆ(3倍濃縮) 大葉 ピザ用チーズ
トマト(中) 豚肉(もも薄切り) 小松菜 長ねぎ しょうが(みじん切り) 水溶き片栗粉 温泉卵 白髪ねぎ ごま油 〔A〕 水 鶏ガラスープの素 黒酢 薄口しょうゆ オイスターソース ご飯
なす おくら みょうが おろししょうが すだち かつおと昆布のだし 濃口しょうゆ 塩 かつお節
ゆでたこ(刺身用) なす 【A】 おろししょうが おろしにんにく 刻みねぎ しょうゆ 酢 砂糖 豆板醤
豚ミンチ肉 はんぺん 白菜 大葉 おろししょうが 刻みねぎ 餃子の皮 塩 【A】 しょうゆ オイスターソース 酒 ごま油 塩 こしょう サラダ油 ごま油
〔A〕 しょうが(みじん切り) にんにく(みじん切り) 豆板醤 サラダ油 〔B〕 白ねぎ(みじん切り) しょうが(おろし) 鶏ガラスープの素 水 甜麺醤 濃口しょうゆ 砂糖 なす 豚ミンチ肉 揚げ油 水溶き片栗粉 白髪ねぎ
さば(切り身) そうめん 〔A〕 水 酒 濃口しょうゆ みりん 砂糖 しょうがの薄切り 薬味
レタス 卵 きくらげ(乾燥) 白ねぎ しょうが ごま油 塩 こしょう 〔A〕 オイスターソース 酒 砂糖