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サーモンのゆずマリネ
サーモン(刺身用) 紫玉ねぎ 柚子の皮 塩 砂糖 【A】 柚子の果汁 はちみつ 酢 塩 オリーブ油 ※作りやすい分量です。
- 15分
- 417kcal
- 2293
- 3869
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パプリカとチキンのマリネ風
パプリカ(赤・黄) サラダチキン レモン オリーブ油 塩 こしょう イタリアンパセリ(あれば)
- 30分
- 184kcal
- 3519
- 7063
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たことアボカドのマリネ風
ゆでだこ（刺身用） アボカド 紫玉ねぎ オリーブ（種なし） レモン オリーブ油 塩 パセリのみじん切り
- 15分
- 149kcal
- 6194
- 6634
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ミニトマトのらっきょうマリネ
ミニトマト らっきょうの甘酢漬け らっきょうの漬け汁 オリーブ油
- 15分
- 133kcal
- 8037
- 8162
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焼きなすとトマトのマリネ
なす フルーツトマト イタリアンパセリ 【Ａ】 白ワインビネガー 塩 はちみつ オリーブ油
- 15分
- 158kcal
- 5370
- 4898
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ミニトマトの和風マリネ
ミニトマト 【Ａ】 麺つゆ（3倍濃縮） ごま油 にんにく（すりおろし） 酢 ※作りやすい分量の材料です。
- 10分
- 120kcal
- 3101
- 2792
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自家製ツナと野菜のマリネ
マグロ 塩 ローズマリー ニンニク ピュアオリーブ油 E.V.オリーブ油 フルール・ド・セル 黒コショウ 好みの野菜 【マリネ液】 白ワインビネガー 砂糖 塩 ピュアオリーブ油
- 3065
- 2387
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ししゃもとセロリのさっぱり南蛮マリネ
ししゃも 片栗粉 サラダ油 セロリ 玉ねぎ ミニトマト 大葉 【Ａ】 だし汁 酢 砂糖 薄口しょうゆ 塩 赤唐辛子の輪切り
- 25分
- 280kcal
- 4944
- 3745
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やわらかローストビーフ カポナータを添えて
国産牛もも肉（ブロック） 玉ねぎ エリンギ ミニトマト ローズマリー 白ワイン 水 サラダ油 塩 黒こしょう チキンコンソメ
- 30分
- 3731
- 1771
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誰でも簡単ローストビーフ 濃厚和風ソース
牛もも肉（ブロック） ローズマリー タイム サラダ油 【Ａ】 ステーキしょうゆ マヨネーズ 上白糖 塩 黒こしょう
- 30分
- 2615
- 1226
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誰でも簡単ローストビーフ つぶつぶトマトソース
牛もも肉（ブロック） ローズマリー タイム サタダ油 【Ａ】 トマトソース 粒マスタード 粉チーズ 塩 黒こしょう
- 30分
- 2224
- 798
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誰でも簡単ローストビーフ こくうまデミソース
牛もも肉（ブロック） ローズマリー タイム サラダ油 【Ａ】 デミグラスソース ステーキしょうゆ 粒マスタード 塩 黒こしょう
- 30分
- 1578
- 683
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パプリカとあじのオリエンタルマリネ
パプリカ（赤・黄） あじ（刺身用） ピーナッツ 輪切りピーマン 【A】 酢 砂糖 スイートチリソース
- 20分
- 158kcal
- 6296
- 5041
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かつおのタタキのマリネ
かつおのタタキ にんにく しょうが 白ねぎ ポン酢 オリーブ油 レタス 貝割れ大根
- 10分
- 179kcal
- 6223
- 5558
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生ハムとフルーツのサラダ ～ビーフィーター風味～
生ハム 好みのフルーツ2?3種※ ビーフィーター（ジン） 果汁100%オレンジジュース はちみつ ※今回使用したフルーツ いちご キウイ いよかん
- 10分
- 5387
- 4394
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さんまのタルティーヌ
さんま(刺身用) 紫玉ねぎ ライ麦カンパーニュ（1cm幅） すだち オリーブ油 にんにくの搾り汁 酢 塩 粗挽き黒こしょう イタリアンパセリ
- 15分
- 356kcal
- 4114
- 3687
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ひよこ豆とツナのマリネ
ひよこ豆 ツナ缶 紫玉ねぎ パセリ（みじん切り） 粒マスタード EVオリーブ油 レモン汁 塩 こしょう
- 10分
- 219kcal
- 6354
- 6918
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長ねぎのマリネ
長ねぎ オリーブ油 【A】 白ワインビネガー 塩 砂糖 オリーブ油
- 10分
- 159kcal
- 2106
- 2423
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スモークサーモンのハーブマリネ
スモークサーモン 玉ねぎ ディル イタリアンパセリ [A] 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう レタス（細切り）
- 15分
- 228kcal
- 7134
- 7771
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チーズとサーモンのピンチョス
クリームチーズ スモークサーモン きゅうり プチトマト ブラックオリーブ（スライス） 大葉 塩 オリーブ油 バルサミコ酢 しょうゆ
- 20分
- 104kcal
- 5901
- 4445
