にんじんごはんのモチモチお焼き風
にんじん(大) ごはん(温かいもの) 干しえび いりごま(白) ごま油 パセリ(みじん切り) しょうがじょうゆ(好みで)
- 25分
- 281kcal
- 2513
- 2317
にんじん(大) ごはん(温かいもの) 干しえび いりごま(白) ごま油 パセリ(みじん切り) しょうがじょうゆ(好みで)
にんじん(大) 合挽き肉 にんにく 麺つゆ(2倍濃縮) 塩 こしょう 乾燥バジル スパゲティ オリーブ油 水
にんじん 米 芽ひじき(乾燥) 油揚げ(薄揚げ) 酒 淡口しょうゆ みりん だし 塩
スパゲッティ あさり えび(ブラックタイガー) いか(小) 白ワイン トマトソース 牛乳 顆粒コンソメ 生クリーム ブラックペッパー 粉チーズ
スパゲッティ 粗挽きソーセージ 玉ねぎ しめじ ピーマン バター ケチャップ 塩 こしょう 〔A〕 トマトソース ケチャップ 牛乳 とんかつソース 〔B〕 卵 牛乳 塩 こしょう
リングイネ 焼き豚 ザーサイ(瓶入りのもの) 白ねぎ にんにく しょうが 赤唐辛子(輪切り) オリーブオイル 鶏ガラスープの素 糸唐辛子 粗挽きこしょう
フジッリ(ショートパスタ) プチトマト パプリカ(赤、黄合わせて) ズッキーニ タイム ツナ缶(小) グリーンオリーブ 〔A〕 オリーブオイル 塩 粗挽きこしょう 〔B〕 オリーブオイル 白ワインビネガー レモン汁 粗挽きこしょう 塩
ニラ にんじん かにかま [A] 卵 小麦粉 米粉(なければ片栗粉) 水 塩 サラダ油 ごま油
するめいか 明太子 ペンネ(他のショートパスタでも可) 牛乳 生クリーム 塩 こしょう パセリのみじん切り
いか パプリカ(赤・黄) チンゲン菜 酒 片栗粉 しょうが ごま油 トウチジャン オイスターソース
ショートパスタ カニカマ 紫玉ねぎ 赤パプリカ ケイパー 塩 [A] オリーブ油 レモン汁 塩 粗挽き黒こしょう パルメザンチーズ
ゴーヤ 豚肉(こま切れ) キャベツ もやし 中華麺(ゆで) サラダ油 塩 粗挽き黒こしょう ごま油 かつおぶし
ゴーヤ トマト しょうが にんにく しょうゆ 米酢 ラー油
アスパラガス もち米 豚挽き肉 しょうゆ 紹興酒 片栗粉 砂糖 おろししょうが 塩 ベビーリーフ
アスパラガス ベーコン 玉ねぎ 米 オリーブ油 コンソメスープの素 熱湯 バター パルメザンチーズ 塩 粗挽き黒こしょう
パプリカ(赤) ロースハム ショートパスタ 塩 こしょう レモン汁 マヨネーズ バジルソース(市販品)
あさり(砂抜き済みのもの) うどん(乾麺) 卵 万能ねぎ しょうが 酒 水 しょうゆ
さば(切り身) そうめん 〔A〕 水 酒 濃口しょうゆ みりん 砂糖 しょうがの薄切り 薬味
青ねぎ 桜えび 【ドレッシング】 柚子果汁(又はレモン汁) 塩 こしょう サラダ油
白菜 かにかま スパゲッティ 塩 こしょう オリーブ油 レモン汁 マヨネーズ カレー粉